¡NO VAS TARDE! ⏰ Ep. 21 [Compararse] 😓 - Reír por no Llorar

Nuestras redes: Instagram del Podcast: www.instagram.com/reirxnollorarpsicoInstagram Alexia: www.instagram.com/alexianalizaInstagram Regina: www.instagram.com/midiaadia.rtgInstagram Arantza: www.instagram.com/psicoarantza¿También te ha pasado que sientes que vas tarde en la vida? Que todos a tu alrededor parecen tener su rutina resuelta, sus metas cumplidas y su vida perfectamente ordenada… mientras tú apenas estás sacando el día.En este episodio hablamos de eso que nos atraviesa a todas y todos: la comparación. Esa presión silenciosa que muchas veces viene de lo que vemos en redes, de lo que creemos que “deberíamos” estar haciendo, o de esas versiones idealizadas que creamos en nuestra mente.Desde nuestras distintas corrientes y enfoques psicológicos, compartimos reflexiones sobre el “yo ideal” y el por qué no todas las rutinas aplican para todas las personas, y sobre lo importante que es dejar de vivir con un checklist ajeno.También te contamos cómo nosotras hemos vivido esta sensación, y qué hemos aprendido en el proceso. Porque no, no estás sola. Y sí, se vale ir a otro ritmo.Recuerda: este podcast es un espacio de conversación y reflexión, pero no sustituye un proceso terapéutico. Si lo necesitas, busca apoyo profesional.