"Non ti sento più": meditare non ti rende più facile da amare

Duemila ore di pratica. Ritiri nel silenzio. Il deserto a cinquanta gradi. E poi una sera la persona che amavo mi ha detto: non ti sento più.La meditazione non ti rende più facile da amare. Ti rende, forse, abbastanza presente da vedere esattamente il momento in cui i tuoi meccanismi si svegliano...e non riesci a fermarli lo stesso.In questo episodio parlo di fragilità. Di quella strutturale: alle tre di notte, quando hai quarant'anni di pratica e ancora non sai come tornare dopo una litigata. Parlo di Winnicott e dell'unica cosa che conta davvero nelle relazioni...non essere perfetti, ma saper riparare. E parlo del momento in cui qualcuno ti vede nel punto più basso e resta lì. Le relazioni non diventano più facili. Diventano più vere. E la verità, a volte, è esattamente quello che non volevi sentirti dire.