Normal ist nicht gesund

"Ihre Werte sind ja in der Norm" – diesen Satz hat Denise jahrelang gehört, während sie immer erschöpfter wurde. In dieser sehr persönlichen Folge erzählt sie ihren eigenen Gesundheitsweg: von der ersten Diät mit acht Jahren über die Entfernung ihrer Schilddrüse mit Anfang 20 bis zur zufälligen Begegnung mit einem Apotheker, der als Erster das Wort Hashimoto in den Raum stellte. Es geht um das Low-T3-Syndrom, einen massiven Eisenmangel, den Umstieg auf natürliche Schilddrüsenhormone – und um die zentrale Erkenntnis, dass Normwerte nur Durchschnittswerte einer Population sind, kein Maßstab für individuelle Gesundheit. Mit direkten Parallelen zur Arbeit mit Pferden und der Frage, die Denise heute bei jedem Fall stellt: Was ist die Ursache der Ursache? 00:00 Intro: Mutti hatte recht 01:56 Meine erste Diät mit acht Jahren 06:12 Die Schilddrüsenentfernung mit Anfang 20 09:51 Wenn Erschöpfung immer erklärt wird 14:52 Der Wendepunkt: Hashimoto zum ersten Mal gehört 18:49 Das Low-T3-Syndrom und der massive Eisenmangel 20:40 Umstieg auf natürliche Schilddrüsenhormone 26:19 Warum Normwerte keine Gesundheitswerte sind 29:13 Ursache der Ursache: wie ich heute arbeite 34:21 Wenn Ärzte nur Medikamente statt Ursachen anbieten 38:51 Ernährung: von "gesund gefühlt" zu echter Veränderung 44:10 Mein Fazit