NormanVsNorman Ep.5: "Paz es cada paso" Mindfulness & El Aquí y Ahora

Bienvenixs a este quinto episodio de NormanVsNorman. Un podcast donde hablo sobre libros, emprendimiento, tecnología y más de la voz de un inexperto. Su servidor, Norman Garcia. En este episodio quise hacer una reseña, muy particular, sobre el libro "Paz es cada paso" de Thich Nhat Hanh. ¡Este libro me ha encantado! No sólo porque siento fue escrito con amor, sino que es aplicable en mi vida diaria, practicando la conciencia plena.  Esta es una reseña algo distinta, donde incluyo texto del autor, y mis escritos. Una mezcla entre un poco de mis ejercicios diarios, y practicas del autor. Si quieren comprar el libro, aquí esta el link: Peace is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life También pueden seguirme en GoodReads: https://www.goodreads.com/normanvsnorman