NormanVsNorman

Episodes

1. 19

   Ep. 19 Resiliencia e intención: Una guía para comenzar tu 2025 con propósito

   🌟 Comienza el 2025 con claridad y propósito. ¿Cómo evaluar nuestros logros, aprender de los desafíos y comenzar el año con resiliencia e intención?. 🎯 He notado que este año comenzó lleno de metas abrumadoras, y objetivos paralizantes. ¿Qué tal si nos tomamos un respiro, damos un paso atrás, y...

   Jan 22, 2025

   13 min
2. 18

   Ep. 18 El Estatus de la Redes (en el 2024)

   ¿Te has preguntado por qué las redes sociales nos irritan tanto? En este episodio exploraremos cómo pasaron de ser fuentes de información a depósitos de discusiones frustrantes. Y cómo el contenido alarmista y el clickbait afectan nuestra percepción y comportamiento. Acompáñame en estas...

   Aug 7, 2024

   10 min
3. 17

   Ep.17: El lado (oculto) de AI

   ¡Hola! En este episodio (muy corto, pero interesante), tocaré el tema de inteligencia artificial... Y como podría afectar los trabajos creativos. Puedes seguirme en mis redes: https://linktr.ee/NormanVsNorman

   Jul 10, 2024

   4 min
4. 16

   Ep.16: El objeto migrante

   Hola! Despues de algun tiempo, regreso con un episodio un poco diferente a lo acostumbrado... Un poco más cercano a mi experiencia personal, pero que espero puedas conectar con ella. Puedes seguirme en mis redes: https://linktr.ee/NormanVsNorman

   Sep 6, 2023

   12 min
5. 15

   Ep.15: Cómete la rana, primero!

   La estrategia detrás de "Cómete la rana, primero" se refiere a priorizar y organizar tus tareas y actividades de manera que las más importante, las de mayor impacto las realices primero. En este episodio te explico más sobre esto. Les dejo los links de los artículos consultados: What is Eat the...

   Apr 5, 2023

   9 min
6. 14

   Ep.14: Mi carta al 2023

   Bienvenixs al episodio número 14 de NormanVsNorman. Un podcast donde hablo sobre libros, emprendimiento, tecnología y más de la voz de un inexperto. Su servidor, Norman Garcia. Y este capítulo es un Hola, 2023... Mi carta para el año nuevo. Son reflexiones de cierre de año, espero te ayuden a...

   Dec 30, 2022

   4 min
7. 9

   Meditaciones Guiadas: Meditación de Amor Propio 🧘‍♂️

   Este es el segundo episodio de un ciclo de meditaciones guiadas y sesiones de Mindfulness. Este episodio es enfocado en el amor propio. 📰 Mi Newsletter: http://normanvsnorman.com/newsletter 👨🏻‍💻 Mi website: https://www.normanvsnorman.com/links

   Feb 11, 2022

   14 min
8. 8

   Meditaciones Guiadas: Alivia estrés con 3 respiraciones profundas 🧘‍♂️

   Este es el primer episodio de un ciclo de meditaciones guiadas y sesiones de Mindfulness. Este episodio es enfocado en un reto de 21 días de meditación y Mindfulness para aliviar estrés. 📰 Mi Newsletter: http://normanvsnorman.com/newsletter🎤 Mi website: https://www.normanvsnorman.com 📱Mis…

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   Jan 31, 2022

   14 min
9. 13

   Ep.13: 7 Aprendizajes durante la pandemia

   Bienvenixs al episodio número 13 de NormanVsNorman. Un podcast donde hablo sobre libros, emprendimiento, tecnología y más de la voz de un inexperto. Su servidor, Norman Garcia. Y este capítulo les cuento siete aprendizajes que hasta ahora me he llevado durante la época tan impactante de pandemia....

   Sep 8, 2021

   12 min
10. 12

    Ep.12: Techos de cristal: Cómo las empresas limitan el crecimiento de sus empleados

    Bienvenixs al episodio número 12 de NormanVsNorman. Un podcast donde hablo sobre libros, emprendimiento, tecnología y más de la voz de un inexperto. Su servidor, Norman Garcia. Y este capítulo les cuento que significa glass ceiling o techo de cristal, y como esta y otras acciones discriminatorias...

    Aug 11, 2021

    18 min
11. 11

    Ep.11: Entrevista con Anny Carrillo - Migrantes y Salud Mental

    Bienvenixs al episodio número 11 de NormanVsNorman. Un podcast donde hablo sobre libros, emprendimiento, tecnología y más de la voz de un inexperto. Su servidor, Norman Garcia. Y este capítulo quise continuar el tema de Salud Mental y Migrantes, pero esta vez de la voz de Annie Carrillo. Una...

    Aug 4, 2021

    34 min
12. 4

    NormanVsNorman Ep.10: Migrantes y Salud Mental

    Bienvenixs al episodio número 10 de NormanVsNorman. Un podcast donde hablo sobre libros, emprendimiento, tecnología y más de la voz de un inexperto. Su servidor, Norman Garcia. Y en este capítulo quise compartir mi experiencia personal como inmigrante, y específicamente cómo se relaciona mi…

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    Jul 21, 2021

    15 min
13. 3

    NormanVsNorman Ep.9: Nuestra Definición Personal del Éxito

    Bienvenixs al episodio número 9 de NormanVsNorman. Un podcast donde hablo sobre libros, emprendimiento, tecnología y más de la voz de un inexperto. Su servidor, Norman Garcia. Y en este capítulo les comparto un poco sobre mi perspectiva sobre el éxito. Qué ocurre cuando basamos nuestra felicidad…

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    Jun 23, 2021

    12 min
14. 2

    NormanVsNorman Ep.8: La Escalera del Privilegio: ¿Qué son privilegios, cómo los identifico, y qué hacer con ellos?

    Bienvenixs al episodio número 8 de NormanVsNorman. Un podcast donde hablo sobre libros, emprendimiento, tecnología y más de la voz de un inexperto. Su servidor, Norman Garcia. Y en este episodio les hablo un poco sobre mis perspectiva personal sobre los privilegios, como pueden afectar nuestro...

    Jun 9, 2021

    11 min
15. 1

    NormanVsNorman Ep.7: Diversidad e Inclusión: ¿Por qué las organizaciones quieren ser más incluyentes y diversas?

    Bienvenixs al episodio número 7 de NormanVsNorman. Un podcast donde hablo sobre libros, emprendimiento, tecnología y más de la voz de un inexperto. Su servidor, Norman Garcia. Y en este episodio hablaré un poco sobre diversidad e inclusión: ¿Realmente que es diversidad? ¿Qué es inclusión y porque...

    Jun 2, 2021

    15 min
16. NormanVsNorman Ep.6: ¿Qué hacen mis mañanas (casi) siempre productivas? ¡Hacks para aumentar tu productividad!

    Bienvenixs a este sexto episodio de NormanVsNorman. Un podcast donde hablo sobre libros, emprendimiento, tecnología y más de la voz de un inexperto. Su servidor, Norman Garcia. En este episodio quiero contarles de mi rutina diaria en las mañanas. Que va desde meditación, alimentación y hacks para...

    May 26, 2021

    9 min
17. NormanVsNorman Ep.5: "Paz es cada paso" Mindfulness & El Aquí y Ahora

    Bienvenixs a este quinto episodio de NormanVsNorman. Un podcast donde hablo sobre libros, emprendimiento, tecnología y más de la voz de un inexperto. Su servidor, Norman Garcia. En este episodio quise hacer una reseña, muy particular, sobre el libro "Paz es cada paso" de Thich Nhat Hanh. ¡Este...

    May 19, 2021

    8 min
18. NormanVsNorman Ep.4 (Tercera Parte): Reseña del libro "El Poder de Los Hábitos"

    Bienvenixs a este cuarto episodio de NormanVsNorman. Un podcast donde hablo sobre libros, emprendimiento, tecnología y más de la voz de un inexperto. Su servidor, Norman Garcia. En este episodio continuo con la reseña del libro "El Poder de los Hábitos". Si no has escuchado la segunda parte, te...

    May 12, 2021

    12 min
19. NormanVsNorman Ep.3 (Segunda Parte): Reseña del libro "El Poder de Los Hábitos"

    Bienvenixs a este tercer episodio de NormanVsNorman. Un podcast donde hablo sobre libros, emprendimiento, tecnología y más de la voz de un inexperto. Su servidor, Norman Garcia. En este tercer episodio continuo con la reseña del libro "El Poder de los Hábitos". Si no has escuchado la segunda…

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    Apr 28, 2021

    16 min
20. NormanVsNorman Ep.2: Reseña del libro "El Poder de Los Hábitos"

    Bienvenixs a este segundo episodio de NormanVsNorman. Un podcast donde hablo sobre libros, emprendimiento, tecnología y más de la voz de un inexperto. Su servidor, Norman Garcia. En este segundo episodio quise hablarles sobre unos de los libros que más ha afectado mi rutina diaria, mi…

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    Apr 23, 2021

    13 min
21. NormanVsNorman Ep.1: ¿Quién soy? Entrevista con Eduardo Verdes-Montenegro

    Bienvenixs a este primer episodio de NormanVsNorman. Un podcast donde hablo sobre libros, emprendimiento, tecnología y más de la voz de un inexperto. Su servidor, Norman Garcia. En este primer episodio quise compartir una entrevista que me hizo Eduardo Verdes-Montenegro, líder de una compañía de...

    Apr 7, 2021

    23 min