Note dal Sahara 4: The Adventure of a Lifetime

La Marathon des Sables la chiama "the adventure of a lifetime." Jon Kabat-Zinn dice la stessa cosa della pratica di consapevolezza.Quarto e ultimo episodio delle Note dal Sahara. Dal deserto al ritiro di mindfulness. La sveglia alle cinque, il corpo che non puoi contrattare, e una parola, avventura, che dal latino significa: ciò che ti viene incontro.Perdere ciò che dobbiamo perdere. Trovare ciò che dobbiamo trovare. Restare aperti.L'articolo completo è sul blog: jackjaselli.comEpisodi precedenti della serie:1. Il bluff2. I piedi3. Tenda 28