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EPISODE · Aug 10, 2025 · 32 MIN

Nove pensieri tossici che ci limitano sempre più nella vita

from Psicologia - Pratica la Mente · host Enrico Gamba

Qui trovi il nuovo libro del dr. Gamba "Se sei qui non è per caso". Lo trovi anche in tutte le librerie.Qui trovi "ONE, 365 giorni per un'esistenza eccezionale" solo su Amazon.Iscriviti all'Accademia di Consapevolezza con il dr. Gamba.Se vuoi iniziare subito a lavorare su di te è disponibile il corso online di crescita personale "Diventa la persona che vorresti incontrare". Una mappa da seguire per ritrovare la propria direzione nella vita. Per iscriverti alla community vai sul sito enricogamba.orgCi sono pensieri che sembrano innocui, ma che nel tempo ci logorano dentro. Sono frasi interiori che ripetiamo senza accorgercene, convinzioni ereditate, giudizi automatici. In questo episodio esploriamo nove pensieri tossici che ci limitano ogni giorno: idee che ci fanno sentire inadeguati, che ci spingono a sabotarci, che ci impediscono di cambiare o di credere davvero in noi stessi. Li portiamo alla luce, uno per uno, per iniziare a riconoscerli, metterli in discussione e trasformarli.Perché finché non cambi i tuoi pensieri, continui a vivere la stessa storia.E tu meriti di riscriverla.

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Psicologia - Pratica la Mente?

This episode is 32 minutes long.

When was this Psicologia - Pratica la Mente episode published?

This episode was published on August 10, 2025.

What is this episode about?

Qui trovi il nuovo libro del dr. Gamba "Se sei qui non è per caso". Lo trovi anche in tutte le librerie.Qui trovi "ONE, 365 giorni per un'esistenza eccezionale" solo su Amazon.Iscriviti all'Accademia di Consapevolezza con il dr. Gamba.Se vuoi...

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