EPISODE · Jan 12, 2024 · 4 MIN
怒らない自分作成への道 気付く1
from 今を感じ,積重ね,今律・今立 · host 岩田良太
怒りはエネルギーの無駄遣い。 自分も不愉快で浪費が増えるし、 強制脅迫脅しで人は動かないし続かない。 我慢して抑える、 のではなく”無駄ムダ”と流せるようになる ために… まずは怒りの ・ストレス解消の支出増 ・満足から遠ざかる不満増 といったコスパの悪さに心底納得する ところがスタートであり、 何回も繰り返し思い出して納得すべき点。 保護者･教育保育者の”叱る･注意する”と ”感情的に怒る”を使い分ける一歩でもある。 (敢えて怒っているフリをする時を除く)
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怒らない自分作成への道 気付く1
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