怒りたくて怒ってる人っていますか？大きな原因1

怒りたくなくても怒ってしまう。つい、期待し過ぎているところがないでしょうか。・自分にも・他人にも(家族含む)・結果や成果にもこうなったら…のイメージだけが途中で過度にならないよう…・取り組んでいる内容自体を　楽しむ面白がる・わずかでもほんの少しの成長や　出来た事やろうとした事をみる・結果成果を認め受け容れる求め過ぎて怒り、途中で止めてしまったり他人に余計な言動をしてしまってはもったいない。次イラっときたら…求め期待し過ぎていないか点検チェックしましょう。この繰り返しが気付きと打開策を運んできてくれるはず、です＾＾