女性容易出現季節性憂鬱？其實男性也會，只是不說...

煥然一新大腦快樂學｜精神科醫師的20堂身心配方早鳥預購優惠中、9/25正式開課線上音頻課介紹｜https://college.ic975.com/course/IP01003快樂不僅是一種感受，更需要持續培養與學習。身心調適的最佳境界，是兼顧「平靜」與「活力」。精神專科醫師馬大元，綜合最新精神醫學、營養學、心理學與腦科學研究，打造全方位的身心平衡課程。煥然一新大腦快樂學馬大元醫師主講過了中秋，很快就進入秋冬季節，也許有人發現這個時期容易心情低落、覺得沮喪、食慾不振，甚至出現嗜睡的情況？要注意是不是「季節性憂鬱症」找上門了喔！根據世界衛生組織的統計，全球有三億人口深受憂鬱症困擾；而國內，根據健保署統計，台灣至少有40萬的憂鬱症患者。其中，女性罹患憂鬱症的數量是男性的兩倍。不過值得注意的是，男性的自殺率卻比女性高出了3～15倍。這顯示大多數人忽略了男性也有像女性一樣的心理或情緒、壓力等困擾。為什麼現代男性許多男人的苦是～不說、不能說、有苦難言？本集節目邀請到新竹馬大元診所精神專科馬大元醫師來跟大家聊一聊這個主題「女性容易出現季節性憂鬱？其實男性也會，只是不說...」，歡迎收聽。主持人與精神專科醫師馬大元院長(左)

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 20, 2024

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女性容易出現季節性憂鬱？其實男性也會，只是不說...

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