Nunca es tarde para ser un runner: cómo pasar de no correr… a correr ultras - Finding Ultra de Rich Roll

No siempre fuiste runner.De hecho… quizá ni siquiera te identificas como uno.Y sin embargo… estás acá.En este episodio, inspirado en Finding Ultra de Rich Roll, hablamos de algo que puede cambiar tu forma de verte: no necesitas un pasado atlético para construir un futuro fuerte.Hablamos de:Qué significa realmente “empezar desde cero”Cómo transformar hábitos, cuerpo y mentalidadPor qué la edad o el pasado no son una excusaEl poder de decisiones pequeñas que cambian todoCómo pasar de intentarlo… a convertirlo en identidadEste episodio es para ti si:Estás empezando a correrSientes que “no eres un runner”Has intentado cambiar… pero no sostenerloPorque no se trata de quién fuiste… se trata de en quién te estás convirtiendo.