Nutrición con Marisol | ¿Por qué no veo resultados si como bien?

En este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera platican con Marisol sobre una duda muy común: ¿por qué, aun comiendo sano, no se ven resultados?Durante la conversación exploramos factores que pueden influir, como porciones, constancia, objetivos poco claros, hábitos ocultos y otros elementos del estilo de vida que muchas veces pasan desapercibidos.También hablamos de la importancia de tener expectativas realistas, entender cómo responde el cuerpo y ajustar el plan de alimentación de forma adecuada.Un episodio para dejar de frustrarte, entender mejor tu proceso y tomar decisiones más conscientes en tu alimentación.Creado desde Chihuahua, México