El Podcast de la Naranja

En este episodio de El Podcast de La Naranja reunimos algunos de los momentos y temas más comentados de la semana.La IA no esta dando resultados esperados en las empresas y los colaboradores se sientes amenazados por consecuencia la productividad humana esta bajando, en los espectaculos Wisin hizo el anuncio de la Universidad del Perreo, te lo contamos todo en el podcast y tambien del lanzamiento que tiene Pitbull.Cristian Castro viene duro con su banda de heavy metal y Netflix es demandado por usar KPOP DEMON HUNTERS, en la seccion de peliculas le dimos un vistazo a LA ODISEA de Cristopher Nolan.Y cerramos con una entrevista con el fundador de la pasteleria Dulce Noviembre que ya tiene la sucursal #11 en la ciudad de chihuahua.Dale play y disfruta lo mejor de nuestra semana.Creado desde Chihuahua, México

En este episodio de El Podcast de La Naranja reunimos algunos de los momentos y temas más comentados de la semana.Hablamos de Jim Carrey y su posible llegada a Los Supersónicos, además de los rumores sobre el futuro de Los Simpson y la llegada del contenido de Cantinflas a Netflix.También platicamos sobre la nueva insignia para identificar contenido generado con Inteligencia Artificial en Spotify, una conversación que cada vez toma más fuerza dentro de las plataformas digitales.En música recibimos en la cabina a Aranza Goroz, quien esta siendo la warm up del concierto de Yandel en algunas ciudades de Mexico, y nos contó parte de lo que viene para esta presentación.Y cerramos con una de las noticias deportivas más importantes de la semana: la venta histórica de los Lakers y el impacto que puede tener en una de las franquicias más reconocidas de la NBA. Dale play y disfruta lo mejor de nuestra semana.Creado desde Chihuahua, México

En esta nueva conversación de El Podcast de La Naranja recibimos al Coach Marco López, junto con los jugadores Paola Sinecio y Alberto Zamora, representantes del Tecnológico de Chihuahua, quienes vienen de conquistar el Prenacional y ahora tienen la mira puesta en el Nacional.Paola, estudiante de Administración, y Alberto, estudiante de Ingeniería, nos cuentan cómo han aprendido a combinar sus carreras universitarias con el alto nivel competitivo del basquetbol.Porque antes de entrenar hay que estudiar, y después toca dejarlo todo en la cancha. Una rutina que exige disciplina, organización y muchas veces comenzar el día entrenando desde las 6 de la mañana.También platicamos con el Coach Marco sobre la trayectoria del Tecnológico de Chihuahua, la convivencia que se genera dentro del equipo y lo que significa representar a una institución en competencias nacionales.Y esta entrevista tiene algo todavía más especial para Pollo por que: con Marco compartí cancha desde la preparatoria. Hoy me toca entrevistarlo mientras él está al frente de una generación que busca seguir haciendo historia.Creado desde Chihuahua, México

En este episodio de Turismo con Ernesto, viajamos hasta Singapur, uno de los destinos más sorprendentes de Asia.Hablamos de sus impresionantes edificios, su tecnología, su cultura, sus espacios urbanos y algunas de las experiencias que hacen de Singapur un lugar completamente diferente.¿Qué hace tan especial a este pequeño país? ¿Qué puedes encontrar si decides visitarlo? ¿Y por qué se ha convertido en uno de los destinos más interesantes para los viajeros? ¿Cuanto cuesta? ¿Como llegar?Ponte los audífonos y acompáñanos en este viaje con Ernesto.Creado desde Chihuahua, México

Las grandes tiendas conocen muy bien nuestras decisiones de compra y existen estrategias diseñadas para hacernos gastar más de lo que teníamos pensado.En este episodio de El Podcast de La Naranja, hablamos de compras de impulso y de cómo podemos modificar nuestro proceso de compra para tomar mejores decisiones.Establecer un límite de tiempo para comprar, definir qué necesitamos antes de entrar a una tienda y aprender a detenernos antes de pasar la tarjeta pueden hacer una gran diferencia en nuestras finanzas.Porque muchas veces el problema no es cuánto ganamos… sino cómo tomamos decisiones cuando estamos frente a una compra.Dale play y descubre algunos consejos puntuales para enfrentarte mejor a las grandes tiendas y evitar que una compra impulsiva termine afectando tu presupuesto.Si te sirve este episodio, compártelo con alguien que siempre termina comprando "una cosita más".Creado desde Chihuahua, México

¡Cris Baquera regresó a cabina! 📻🔥 Y volvió con historias del concierto de Harry Styles, además de ponerse al día con todo lo que pasó en La Naranja Morning Show.Esta semana platicamos sobre los Premios Ariel y la importancia de seguir impulsando el cine mexicano, además de analizar a detalle lo que sabemos de Spider-Man: Brand New Day y lo que podría significar para el futuro del personaje.También hablamos de la reelección del presidente de la FIFA y de la posibilidad de que la presidenta de la Federación Noruega de Fútbol busque competir por el máximo cargo del futbol mundial.Pero uno de los momentos más especiales llegó gracias a la Familia Naranja: la hija de Lady Grosella anda de viaje por Europa, nos contó que estaba en Irlanda y logramos algo que parecía imposible… ¡que visitara la taquería de Lord Irlanda!Una semana de regreso, cine, música, futbol, cultura pop y, sobre todo, esas historias que hacen que La Naranja Morning Show siga conectando con su audiencia.Dale play, escucha el episodio completo y cuéntanos cuál fue tu momento favorito.Creado desde Chihuahua, México

En este episodio de El Podcast de La Naranja, conversamos con Jimena Velázquez, joven basquetbolista, seleccionada nacional y una de las promesas del deporte mexicano, quien está por iniciar una nueva etapa en Estados Unidos con la mirada puesta en llegar a la NCAA División 1.Platicamos sobre el significado de representar a México, el respaldo de su familia, los sacrificios que implica perseguir un objetivo y la disciplina que la ha llevado a abrirse camino a tan solo 16 años.Una conversación inspiradora para quienes creen que los sueños no llegan por casualidad, sino por el esfuerzo de todos los días.Dale play y conoce la historia de una joven que está escribiendo su propio camino dentro y fuera de la cancha.Creado desde Chihuahua, México

Decir "no" debería ser sencillo... pero para muchas personas representa culpa, miedo o la sensación de decepcionar a los demás.En este episodio de Psicología con Anne hablamos sobre las razones por las que nos cuesta poner límites, cómo influye nuestra historia personal en esta dificultad y por qué aprender a decir "no" también es una forma de cuidar nuestra salud mental.Descubre cómo establecer límites sanos sin sentir culpa y por qué ponerte en primer lugar, en ocasiones, también es un acto de bienestar.Dale play y acompáñanos en esta conversación que puede ayudarte a fortalecer tus relaciones y contigo mismo.📩 Contacto: [email protected] desde Chihuahua, México

Una semana llena de deporte, entretenimiento y momentos inolvidables en La Naranja Morning Show.Platicamos sobre La Velada del Año, uno de los eventos más vistos en internet; seguimos disfrutando de las ocurrencias de Pollo Vader, analizamos el posible impacto de LeBron James con los Sixers y recordamos la trayectoria de Blue Demon Jr. tras anunciar su retiro de los cuadriláteros.También hablamos del regreso de Ted Lasso, una de las series más queridas de los últimos años, y comentamos “Así Aprenderás”, la serie coreana en tendencia en Netflix que aborda la educación desde una perspectiva moderna, emocional y profundamente humana, invitándonos a reflexionar sobre cómo aprendemos en la actualidad.Todo en un solo episodio, con humor, cultura pop, deportes y las mejores conversaciones de La Naranja Morning Show.📩 Contacto: [email protected] desde Chihuahua, México

Ahorrar parece una decisión sencilla... hasta que llega el momento de hacerlo.En este episodio de Finanzas con Natali hablamos sobre la procrastinación financiera: esa costumbre de decir "el próximo mes empiezo a ahorrar" mientras seguimos aplazando una de las decisiones más importantes para nuestro futuro.¿Por qué nos cuesta tanto comenzar? ¿Cómo romper ese ciclo? ¿Es posible empezar a ahorrar aunque parezca que nunca alcanza el dinero?Descubre estrategias prácticas para dejar de posponer tus metas financieras y comenzar a construir un hábito que haga la diferencia con el paso del tiempo.Dale play y da el primer paso hacia unas finanzas más saludables.Creado desde Chihuahua, México

La adolescencia es una etapa llena de cambios, emociones intensas y muchos desafíos, tanto para quienes la viven como para sus familias.En este episodio de Psicología con Jessy hablamos sobre la rebeldía en la adolescencia, por qué ocurre, cómo entenderla desde una perspectiva psicológica y qué herramientas pueden ayudar a construir una mejor comunicación entre padres e hijos.Si tienes adolescentes en casa o quieres comprender mejor esta etapa de la vida, este episodio es para ti.Dale play y acompáñanos en esta conversación llena de aprendizaje.Creado desde Chihuahua, México

Una semana donde Pollo Vader se apoderó de la cabina... y el auditorio no dejó de enfrentarse con él.Revivimos los momentos más divertidos de La Naranja Morning Show, desde las ocurrencias de Pollo Vader y las discusiones con los radioescuchas, hasta el cierre de nuestra cobertura mundialista junto al profesor Primo González, quien analizó el campeonato de España y reflexionó sobre el futuro del fútbol mexicano, destacando la importancia de trabajar desde las categorías infantiles.También platicamos sobre la pausa que enfrenta Paramount Pictures en Estados Unidos, el primer adelanto de Avengers: Doomsday, el regreso de Betty la Fea con una nueva producción para Amazon Prime Video y una polémica historia relacionada con una demanda contra Meta que dejó muchas preguntas en el aire.Además, en El Cafecito conversamos sobre esos productos que antes parecían indestructibles y cómo muchas marcas han reducido la calidad de sus artículos con el paso del tiempo.Dale play y disfruta de una semana llena de cine, entretenimiento, tecnología, deporte y mucho humor en La Naranja Morning Show.Creado desde Chihuahua, México

Cuando hablamos de dinero en una relación, no siempre se trata de cuánto gana cada persona, sino de cómo se distribuyen las responsabilidades y si ambos sienten que existe un equilibrio.En este episodio de La Naranja Morning Show, Natali nos explica distintas formas de organizar las finanzas en pareja y analiza por qué, en algunos casos, uno de los dos puede terminar asumiendo una mayor carga económica.También conversamos sobre la importancia de hablar de dinero con honestidad, reconocer quién está haciendo mayores sacrificios y construir acuerdos que permitan cuidar tanto la relación como la estabilidad financiera.Dale play y descubre cómo fortalecer las finanzas en pareja a través de una mejor comunicación y una distribución más justa de los gastos.Creado desde Chihuahua, México

Desde Versalles, Francia, Anne se conecta con La Naranja Morning Show para hablar de un sentimiento que muchas personas experimentan cuando termina un evento que las emocionó durante semanas: la llamada "depresión post Mundial".¿Por qué sentimos nostalgia cuando concluye un torneo que seguíamos todos los días? ¿Qué ocurre con nuestras emociones cuando desaparece una rutina que compartíamos con amigos, familia o compañeros de trabajo?En este episodio exploramos cómo los grandes acontecimientos deportivos pueden influir en nuestro estado de ánimo y compartimos herramientas para transitar esa sensación de vacío de una forma saludable.Dale play y acompáñanos en esta conversación que une la psicología con una de las pasiones más grandes del mundo: el fútbol.Creado desde Chihuahua, México

El Mundial 2026 llegó a su fin y es momento de hacer una pausa para analizar todo lo que dejó dentro y fuera de la cancha.En este episodio especial de La Naranja Morning Show, el profesor Primo González comparte sus conclusiones sobre el torneo, revisa los pronósticos que se fueron cumpliendo durante las semanas de análisis y reflexiona sobre las enseñanzas que deja esta Copa del Mundo.La conversación termina con una pregunta que invita al debate: ¿qué necesita realmente México para convertirse en una potencia del fútbol mundial?Hablamos sobre el desarrollo de jugadores, la formación desde las categorías infantiles, la estructura del fútbol mexicano y los retos que aún quedan por superar para competir de tú a tú con las mejores selecciones del planeta Si disfrutaste nuestra cobertura mundialista, este es el episodio perfecto para cerrar el torneo y mirar hacia el futuro del fútbol mexicano.Creado desde Chihuahua, México

Una semana llena de debates, nostalgia, cine, música y la emoción del Mundial.Platicamos sobre el nuevo Récord Guinness de Pitbull, el inesperado regreso de Liberen a Willy y el intenso intercambio de opiniones que provocó en la cabina.También recordamos a las Spice Girls y la recuperación de material inédito que emocionó a sus seguidores, mientras que en nuestra sección de cine analizamos The Drama, una película que dividió completamente a la cabina: Pollo salió más confundido que convencido, mientras que Cris terminó fascinada con la historia.Además, hablamos sobre el estrés laboral que enfrenta cada vez más personas y cerramos con el análisis, los pronósticos y los comentarios rumbo a la gran Final del Mundial entre España y Argentina. Dale play y disfruta de las conversaciones, debates y momentos que marcaron esta semana en La Naranja Morning Show.Creado desde Chihuahua, México

Muchas veces repetimos hábitos que parecen inofensivos simplemente porque forman parte de nuestra rutina o porque todos los hacen. Sin embargo, algunas de estas prácticas pueden tener un impacto negativo en nuestra salud.En este episodio de La Naranja Morning Show, Marisol nos invita a reflexionar sobre esas conductas relacionadas con la alimentación y el estilo de vida que hemos normalizado con el paso del tiempo, pero que vale la pena cuestionar para cuidar mejor de nuestro bienestar.Pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia cuando se trata de construir hábitos más saludables y sostenibles.Dale play y descubre qué prácticas podrías cambiar desde hoy para mejorar tu calidad de vida.Creado desde Chihuahua, México

Cuando pensamos en patrimonio, muchas veces creemos que es algo reservado para personas con grandes fortunas. Sin embargo, todos vamos construyendo un patrimonio a lo largo de nuestra vida.En este episodio de La Naranja Morning Show, Natali nos explica qué es el patrimonio, cómo calcularlo de forma sencilla y por qué conocer este dato puede ayudarte a entender tu verdadera situación financiera.También hablamos sobre la diferencia entre los bienes que has adquirido y las deudas que aún tienes, para obtener una visión más clara de lo que realmente has construido con el paso de los años.Dale play y descubre cómo calcular tu patrimonio y comenzar a tomar decisiones financieras con una mejor perspectiva.Creado desde Chihuahua, México

¿Sabes qué es una AFORE y cuál es su importancia para tu futuro financiero?En este episodio de La Naranja Morning Show, Natali nos explica de manera sencilla qué es una AFORE, cómo funciona y por qué representa una de las herramientas más importantes para construir un patrimonio de cara al retiro.También hablamos sobre la importancia de conocer en qué AFORE estás registrado, cómo revisar tu cuenta y qué acciones puedes tomar hoy para fortalecer tu ahorro a largo plazo.Nunca es demasiado temprano para comenzar a planear el futuro. La mejor decisión es estar informado.Dale play y descubre todo lo que necesitas saber sobre tu AFORE.Creado desde Chihuahua, México

Cada vez más personas descubren en la adultez que su forma de pensar, aprender o relacionarse con el mundo puede ser diferente.Pero, ¿qué significa realmente ser una persona neurodivergente?En este episodio de La Naranja Morning Show, Abril nos ayuda a comprender qué es la neurodivergencia, cuáles son algunas de sus características más comunes y por qué muchas personas reciben un diagnóstico o comienzan a entenderse mejor hasta la edad adulta.También hablamos sobre los retos cotidianos, la importancia de evitar estigmas y cómo el conocimiento puede convertirse en una herramienta para mejorar la calidad de vida y las relaciones con los demás.Dale play y acompáñanos en esta conversación que invita a comprender la diversidad de la mente humana desde una perspectiva informada y empática.Creado desde Chihuahua, México

Una semana llena de emociones, espectáculos y momentos que difícilmente olvidaremos.Platicamos sobre la eliminación de México del Mundial y cómo se vivió ese duro momento entre la afición. También analizamos el espectáculo de medio tiempo que prepara la FIFA para la gran Final del Mundial 2026.En espectáculos hablamos de la boda de Taylor Swift, los rumores de reconciliación entre Aislinn Derbez y Mauricio Ochmann, y el esperado regreso de las Cheetah Girls, una noticia que despertó la nostalgia de toda una generación.Además, compartimos uno de los momentos más personales de La Naranja Morning Show: la historia de Andrea y los siete días que permaneció hospitalizada en el IMSS Morelos, una experiencia que nos recordó el valor de la familia, la fortaleza y el cariño de nuestra audiencia.Como cada semana, acompáñanos con risas, cultura pop, historias y las conversaciones que marcaron estos días.Dale play al resumen semanal que sí vas a querer escuchar.Creado desde Chihuahua, México

Todos queremos mejorar algún aspecto de nuestra vida, pero muchas veces el verdadero reto no es empezar, sino mantenernos constantes.En este episodio de La Naranja Morning Show, Gabriela colaboradora en Queridx Yo nos explica cómo se forman los hábitos, por qué algunas conductas se vuelven parte de nuestra rutina y qué estrategias pueden ayudarnos a sostener cambios positivos a largo plazo.Hablamos sobre la importancia de la constancia, las expectativas realistas y cómo pequeños pasos pueden generar grandes transformaciones con el tiempo.Si alguna vez has querido desarrollar mejores hábitos o dejar atrás aquellos que ya no te benefician, este episodio es para ti.Dale play y descubre cómo construir hábitos que te acompañen en tu crecimiento personal.Creado desde Chihuahua, México

Esta semana vivimos una edición llena de fútbol, cultura pop y grandes conversaciones.Analizamos los partidos de la Selección Mexicana frente a Ecuador e Inglaterra junto al Profesor Primo González, quien compartió su visión y aseguró que México sí tiene argumentos para competir.También platicamos sobre el adiós de LeBron James de los Lakers, el fenómeno de la música mexicana en Spotify durante el Mundial y una divertida campaña de los Minions para promocionar su nueva película.Además, recordamos la historia detrás de la película Walk the Line: Johnny & June, donde nació una de las frases más icónicas de Pollo Nájera: "Yo soy Pollo Nájera".Y cerramos con una conversación que dio mucho de qué hablar: un ensayo universitario que plantea un posible colapso generacional en los hábitos de lectura y escritura.Como cada semana, también hubo Tarareando, Draft Naranja, espectáculos, cine, risas y mucho más.Dale play al resumen semanal que sí vas a querer escuchar.Creado desde Chihuahua, México

Los partidos del Mundial son el pretexto perfecto para reunirse con la familia y los amigos, pero eso no significa que debamos dejar de lado una buena alimentación.En este episodio de La Naranja Morning Show, Marisol comparte recomendaciones para preparar botanas más saludables, elegir mejores opciones de comida y disfrutar cada encuentro sin excesos.Además, hablamos sobre cómo mantener el equilibrio entre el gusto por el fútbol y los buenos hábitos alimenticios, para que la emoción de cada partido también vaya acompañada de bienestar.Dale play y descubre cómo disfrutar el Mundial con un menú que también juegue a favor de tu salud.Creado desde Chihuahua, México

En este episodio de La Naranja Morning Show, Ernesto nos lleva a recorrer uno de los destinos turísticos más atractivos del Pacífico mexicano: Nuevo Vallarta.Platicamos sobre sus playas, actividades para toda la familia, opciones gastronómicas, deportes acuáticos y los atractivos que lo convierten en una excelente opción para unas vacaciones inolvidables.Además, compartimos recomendaciones para aprovechar al máximo tu visita, ya sea que busques relajarte frente al mar, vivir nuevas experiencias o disfrutar de la naturaleza y la hospitalidad de este destino.Dale play y descubre por qué Nuevo Vallarta sigue siendo uno de los lugares favoritos para vacacionar en México.Creado desde Chihuahua, México

Ayudar a un familiar, un amigo o apoyar una buena causa puede ser un acto de generosidad, pero también es importante hacerlo sin poner en riesgo nuestra estabilidad financiera.En este episodio de La Naranja Morning Show, Natali nos explica cómo tomar decisiones responsables cuando queremos brindar apoyo económico, establecer límites saludables y evitar que la buena intención termine convirtiéndose en un problema para nuestras propias finanzas.Además, hablamos sobre la importancia de planificar, conocer nuestras posibilidades y entender que ayudar también significa cuidar de nuestro bienestar económico.Dale play y descubre cómo apoyar a los demás sin descuidar tu futuro financiero.Creado desde Chihuahua, México

En este episodio de La Naranja Morning Show, Sofia nos invita a descubrir la estrecha relación entre la psicología y el arte, y cómo la creatividad puede convertirse en una poderosa herramienta para expresar, comprender y gestionar nuestras emociones.Durante la conversación hablamos sobre la influencia de la música, la pintura, la escritura, el teatro y otras expresiones artísticas en nuestro bienestar emocional, así como la forma en que el arte puede ayudarnos a conectar con nosotros mismos y con los demás.También reflexionamos sobre cómo crear o disfrutar del arte puede convertirse en un espacio de calma, autoconocimiento y crecimiento personal, sin importar si somos artistas o simplemente buscamos nuevas formas de cuidar nuestra salud mental.Dale play y acompáñanos en esta conversación donde la psicología y el arte se encuentran para recordarnos que las emociones también pueden expresarse a través de la creatividad.Creado desde Chihuahua, México

Esta semana despedimos una de las dinámicas más especiales del programa: la Caja Amarilla. Después de varios días de sorpresas por el cumpleaños de Pollo Nájera, la última caja llegó completamente vacía... pero con un mensaje que terminó siendo el regalo más valioso.Además, hablamos del regreso de los iPods gracias a la Generación Z, del crecimiento del cine entre los jóvenes y del histórico momento de Karim López, el sonorense que fue seleccionado en el Draft de la NBA.También platicamos sobre Toy Story 5, la victoria de México, el récord de Guillermo Ochoa con su sexta Copa del Mundo y el trabajo de Javier Aguirre al frente de la Selección Mexicana.En los espectáculos comentamos a Harry Styles llegando corriendo a su concierto por su pasión como runner, el regreso musical de Adele y la inesperada faceta de Morgan Freeman como cantante.Como cada semana, también hubo Draft Naranja, música, risas y mucho caos en cabina.Dale play al resumen semanal que sí vas a querer escuchar.Creado desde Chihuahua, México

En este episodio de La Naranja Morning Show, Sam nos explica qué son los parásitos externos, cómo afectan la salud de perros y gatos y qué medidas podemos tomar para prevenirlos.Durante la conversación hablamos sobre pulgas, garrapatas y otros parásitos que pueden causar molestias, enfermedades e incluso poner en riesgo el bienestar de nuestras mascotas si no se detectan a tiempo.También compartimos recomendaciones sobre prevención, cuidados, revisiones periódicas y la importancia de acudir con un médico veterinario para mantener protegidos a nuestros compañeros de cuatro patas.Dale play y descubre cómo mantener a tus mascotas sanas y libres de parásitos externos.Creado desde Chihuahua, México

En este episodio de La Naranja Morning Show, Marisol realiza una evaluación nutricional de Cris Baquera para conocer más sobre su estado actual y detectar áreas de oportunidad para mejorar su salud y bienestar.Durante la conversación revisamos distintos aspectos relacionados con la alimentación, los hábitos diarios y el estilo de vida, explicando cómo este tipo de análisis puede ayudar a establecer objetivos realistas y personalizados.Además, Marisol comparte recomendaciones que no solo aplican para Cris, sino que también pueden servir como guía para cualquier persona interesada en mejorar su alimentación y adoptar hábitos más saludables.Creado desde Chihuahua, México

En este episodio de La Naranja Morning Show, Natali nos comparte estrategias prácticas para enfrentar las deudas de una manera organizada y sin perder de vista nuestros objetivos financieros.Durante la conversación hablamos sobre la importancia de conocer cuánto debemos, establecer prioridades de pago, crear un presupuesto realista y evitar que las deudas sigan creciendo.También platicamos sobre cómo pequeños cambios en nuestros hábitos financieros pueden marcar una gran diferencia y ayudarnos a recuperar la tranquilidad económica paso a paso.Salir de deudas no ocurre de la noche a la mañana, pero con un plan claro y disciplina es posible avanzar hacia una mejor salud financiera.Dale play y descubre estrategias que te ayudarán a tomar el control de tus finanzas.Creado desde Chihuahua, México

En este episodio de La Naranja Morning Show, Anne nos invita a reflexionar sobre una emoción que muchas personas experimentan: el miedo a decepcionar a los demás.¿Por qué nos cuesta tanto decir "no"?¿Por qué sentimos la necesidad de cumplir siempre con las expectativas de los demás?¿Hasta qué punto ponemos el bienestar de otros por encima del nuestro?Durante la conversación hablamos sobre cómo este miedo puede influir en nuestras decisiones, nuestras relaciones y nuestra salud mental.También compartimos herramientas para aprender a establecer límites, comunicar nuestras necesidades y recordar que cuidar de nosotros mismos no significa dejar de valorar a quienes nos rodean.Una charla para comprender que no podemos controlar las expectativas de todos y que vivir de acuerdo con nuestros valores también es una forma de bienestar.Dale play y acompáñanos en este episodio de Psicología con Anne.Creado desde Chihuahua, México

La Caja Amarilla sigue sorprendiendo rumbo al cumpleaños de Pollo Nájera con regalos muy especiales, desde el boleto 000001 para el concierto de EXA Expo UACH, un espejo, el Festival del Mollete y una inesperada sorpresa inspirada en Toy Story 5 y la familia.Además, pusimos a prueba la memoria musical en Tarareando con cancion de Ragazzi y Paulino Monroy, hablamos del polémico avance de Shrek 5 y el debate sobre las voces de sus personajes, revisamos la película "México 86" y armamos el Top de jugadores mexicanos en el Draft Naranja.También platicamos sobre Rosalía y los Knicks, la FIFA y sus nuevas alianzas comerciales, la victoria de México y algunos datos curiosos sobre el jersey de la Selección.Más de dos horas de radio, música, cultura pop y momentos que solo pasan en La Naranja Morning Show.Dale play al resumen semanal que sí vas a querer escuchar.Creado desde Chihuahua, México

En este episodio de La Naranja Morning Show, Marisol nos acompaña para responder una pregunta que muchas personas se hacen: ¿por qué siento hambre todo el tiempo?Durante la conversación hablamos sobre las posibles causas detrás de esta sensación, desde hábitos alimenticios y horarios de comida hasta la importancia de una alimentación equilibrada y el papel que juegan factores como el estrés, el sueño y la hidratación.También platicamos sobre cómo identificar la diferencia entre el hambre física y los antojos, y qué cambios pueden ayudarnos a mejorar nuestra relación con la comida y sentirnos más satisfechos durante el día.Una charla práctica para entender mejor las señales de nuestro cuerpo y construir hábitos que favorezcan una vida saludable.Creado desde Chihuahua, México

En este episodio de La Naranja Morning Show, Anne nos acompaña para hablar sobre una sensación que muchas personas experimentan: sentir culpa por descansar.¿Por qué nos cuesta tanto detenernos?¿Por qué a veces sentimos que debemos estar haciendo algo todo el tiempo?¿Es posible descansar sin sentir que estamos siendo improductivos?Durante la conversación hablamos sobre la importancia del descanso para la salud mental, las exigencias que nos imponemos y cómo aprender a encontrar un equilibrio entre la productividad y el bienestar.Porque descansar no es perder el tiempo. El descanso también forma parte del cuidado personal y es fundamental para recuperar energía, mantener una buena salud emocional y disfrutar más de la vida.Dale play y acompáñanos en esta charla sobre productividad, autocuidado y salud mental.Creado desde Chihuahua, México

Una semana llena de sorpresas, música, fútbol y mucha diversión en La Naranja Morning Show.En este episodio vivimos nuevos momentos con la Caja Amarilla por el cumpleaños de Pollo Nájera, que trajo desde desayuno sencillo y una playlist colaborativa hasta un promo antimigra, una tarjeta y jersey del Mundial, y un CONTESTON que desató el caos en cabina.También platicamos sobre la ruptura entre Kenia OS y Peso Pluma, el primer adelanto de Scooby-Doo que aparecera en Netflix y el estreno VIP de Toy Story 5.Además, pusimos a prueba la memoria con Tarareando, descubrimos a qué época pertenece tu alma con el Test Naranja, hablamos de la película Backrooms y recordamos esas cosas que todos hicimos viendo el fútbol en el Draft Naranja.Esto acompañado del recital con Camilo y Floricienta, fiebre mundialista y una nueva edición de Pregúntale al Chat con Cris.Más de 2 horas y 15 minutos de entretenimiento, historias, risas y cultura pop para acompañarte donde quieras.Dale play y disfruta el resumen semanal que sí vas a querer escuchar.Creado desde Chihuahua, México

En este episodio de La Naranja Morning Show, Sam nos acompaña para hablar sobre una de las razas felinas más populares y queridas del mundo: el gato persa.Durante la conversación platicamos sobre sus características físicas, personalidad, cuidados especiales y las recomendaciones que deben tener en cuenta las personas interesadas en convivir con esta elegante raza.También hablamos sobre la importancia del cepillado, la alimentación y algunos aspectos de salud que pueden ayudar a mejorar la calidad de vida de estos adorables compañeros.Una charla ideal para los amantes de los gatos y para quienes desean conocer más sobre una de las razas más reconocidas en el mundo felino.Dale play y descubre por qué el gato persa sigue conquistando hogares alrededor del mundo.Creado desde Chihuahua, México

En este episodio especial de La Naranja Morning Show recibimos al profesor Primo Alberto González para conversar sobre el presente y futuro del fútbol mexicano rumbo a la Copa del Mundo.Durante la charla repasamos la historia y evolución del fútbol, analizamos los elevados costos de los boletos para el Mundial, la falta de seguimiento en el desarrollo de jugadores desde las categorías infantiles y los retos que enfrenta México para competir al máximo nivel.Además, nos hicimos la pregunta que todo aficionado se hace:¿Tiene México posibilidades reales de conquistar una Copa del Mundo?Una conversación llena de historia, análisis y pasión por el fútbol para todos los amantes del deporte.Dale play y acompáñanos en este especial mundialista de La Naranja Morning Show.Creado desde Chihuahua, México

En este episodio de La Naranja Morning Show, Marisol nos comparte tres claves fundamentales para construir un estilo de vida saludable que sea sostenible en el tiempo.Durante la conversación hablamos sobre la importancia de crear hábitos realistas, mantener la constancia y entender que una vida saludable no se trata de hacer dietas extremas, sino de realizar pequeños cambios que puedan mantenerse a largo plazo.También platicamos sobre cómo disfrutar el proceso, escuchar a nuestro cuerpo y encontrar un equilibrio que nos permita cuidar nuestra salud sin dejar de disfrutar la vida.Una charla práctica y sencilla para todas las personas que buscan mejorar sus hábitos y hacer del bienestar una parte permanente de su día a día.Dale play y descubre cómo hacer que la vida saludable llegue… y se quede contigo.Creado desde Chihuahua, México

En este episodio de La Naranja Morning Show, Natali nos acompaña para hablar sobre uno de los retos económicos más importantes para las familias: el desempleo y sus efectos en las finanzas personales.Durante la conversación analizamos cómo una pérdida de ingresos puede afectar el presupuesto, la estabilidad financiera y el bienestar emocional, así como la importancia de contar con un fondo de emergencia, reducir gastos innecesarios y prepararse para enfrentar periodos de incertidumbre. También platicamos sobre estrategias para mantener el control financiero, buscar nuevas oportunidades y fortalecer nuestros hábitos económicos ante escenarios inesperados.Una charla para reflexionar sobre la importancia de la planeación financiera y aprender a enfrentar los cambios con mayor tranquilidad. Dale play y acompáñanos en esta conversación sobre dinero, prevención y estabilidad financiera.Creado desde Chihuahua, México

En este episodio de La Naranja Morning Show, Anne nos acompaña para hablar sobre un tema con el que muchas personas se pueden identificar: las amistades que, con el paso del tiempo, cambian o simplemente llegan al final de su ciclo.¿Por qué algunas amistades se transforman?¿Cómo saber cuándo es momento de tomar distancia?¿Es normal sentir tristeza o culpa cuando una amistad termina?Durante esta conversación hablamos sobre crecimiento personal, cambios en las etapas de la vida y la importancia de valorar las relaciones que nos aportan bienestar y tranquilidad.Una charla para reflexionar sobre los vínculos, aprender a soltar sin resentimientos y reconocer que algunas personas forman parte de nuestra historia, aunque no necesariamente de nuestro presente.Dale play y acompáñanos en esta conversación sobre amistad, cambios y crecimiento emocional.Creado desde Chihuahua, México

Una semana llena de sorpresas, música, cultura pop y mucho caos en cabina.En este episodio recordamos las sorpresas de cumpleaños para Pollo Nájera con audios especiales, una misteriosa caja amarilla, una chamarra con todos los equipos de la NBA, fotografías que terminaron convirtiéndose en una convocatoria para crear un mural con el auditorio y hasta una deliciosa hamburguesa.También platicamos sobre el regreso de Taylor Swift al country con una canción para Toy Story 5, Martin Scorsese y su incursión en la inteligencia artificial, las audiciones para James Bond, las estrategias de mercadotecnia de Scary Movie y la polémica por los boletos del Mundial vendidos en cero dólares.Además tuvimos Test Naranja, Pregúntale al Chat, el Draft Naranja con la comida que sabe mejor de noche, recomendaciones de cine con la película "¡Ayuda!" y mucha música con Maná y Moenia.Más de dos horas de entretenimiento, historias, risas y cultura pop para acompañarte donde quieras.Dale play y disfruta el resumen semanal que sí vas a querer escuchar.Creado desde Chihuahua, México

En este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Marisol nos acompaña para hablar sobre la crononutrición, una disciplina que estudia cómo los horarios de alimentación pueden influir en nuestra salud, energía y metabolismo.Durante la conversación platicamos sobre la relación entre nuestro reloj biológico y la alimentación, así como la importancia de establecer horarios adecuados para las comidas y desarrollar hábitos que favorezcan nuestro bienestar.También hablamos sobre cómo pequeños cambios en nuestras rutinas pueden impactar la forma en que aprovechamos los nutrientes y mantener una mejor calidad de vida.Una charla práctica e interesante sobre nutrición, salud y hábitos que pueden ayudarte a mejorar tu relación con la comida y con tu propio cuerpo.Creado desde Chihuahua, México

En este episodio de La Naranja Morning Show recibimos a Edna Karina Hernández Altamirano, estudiante de la Maestría en Gestión Administrativa del Tecnológico de Chihuahua, y al Dr. Julio César Villagrán Ruiz, director de su investigación.Durante la conversación compartieron los hallazgos de un estudio sobre la percepción del entorno laboral en una empresa tecnológica de la ciudad de Chihuahua, analizando aspectos relacionados con el bienestar de los trabajadores, los riesgos psicosociales y la importancia de promover ambientes laborales saludables.También hablaron sobre los lineamientos establecidos por organismos internacionales como la Organización Internacional del Trabajo (OIT), la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la NOM-035, así como las áreas de oportunidad que pueden fortalecer la salud organizacional dentro de las empresas.Una charla interesante sobre liderazgo, cultura laboral, bienestar emocional y el papel que desempeñan las organizaciones en la calidad de vida de sus colaboradores.Dale play y conoce más sobre los retos y oportunidades que enfrentan las empresas en materia de salud laboral.Creado desde Chihuahua, México

En este episodio de La Naranja Morning Show, Ernesto nos lleva a descubrir Canadá, uno de los países más fascinantes para los amantes de los viajes, la naturaleza y las grandes ciudades.Durante la conversación platicamos sobre algunos de sus principales atractivos turísticos, sus paisajes espectaculares, la diversidad cultural y las experiencias que hacen de Canadá un destino único para visitar.También hablamos sobre recomendaciones para quienes desean planear un viaje, así como algunos consejos para disfrutar al máximo de este país que combina modernidad, historia y escenarios naturales impresionantes.Una charla ideal para los viajeros y para todos aquellos que sueñan con conocer uno de los destinos más atractivos del mundo.Dale play y acompáñanos en este recorrido por Canadá con Ernesto.Creado desde Chihuahua, México

En este episodio de La Naranja Morning Show platicamos sobre estrategias sencillas para mejorar nuestra relación con el dinero y evitar complicaciones innecesarias en las finanzas personales. Hablamos sobre hábitos financieros que pueden facilitar la administración del dinero, herramientas que ayudan a mantener el control de los gastos y pequeñas decisiones que pueden hacer una gran diferencia en el largo plazo.Porque las finanzas no siempre tienen que ser complicadas. A veces, los cambios más simples son los que generan los mejores resultados. Dale play y descubre cómo hacer tu vida financiera más sencilla y organizada.Creado desde Chihuahua, México

En este episodio especial del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera presentan el resumen semanal con algunos de los momentos más divertidos, curiosos y comentados que ocurrieron durante la semana en cabina.Durante estos días platicamos sobre la experiencia de Pollo dando una conferencia universitaria, las nuevas formas de transmitir partidos utilizando un iPhone y las historias que surgieron alrededor del camino hacia las Finales de la NBA.También hubo espacio para los recitales musicales con clásicos de La Sonora Dinamita y Emmanuel, además de un Test Naranja para descubrir qué tan alta es tu autoestima y un divertido Draft Naranja dedicado a las cosas que hacemos dentro del carro.En el Cafecito Survivor hablamos de las dificultades de Cris para dormir, los consejos que recibió del auditorio, las pesadillas de Pollo relacionadas con el más allá, la compra de un perfume de Tepito y una convivencia muy especial en casa de Pollo.Además, comentamos el reconocimiento internacional recibido por Karol G, analizamos la película "Intercambiados" de Netflix, hablamos sobre un estudio británico relacionado con pasar 21 días sin teléfono celular y cerramos la semana con una edición más de Pregúntale al Chat, donde Pollo respondió las preguntas del auditorio.Una recopilación llena de cultura pop, anécdotas, música, humor y momentos muy al estilo de La Naranja Morning Show.Creado desde Chihuahua, México

En este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Marisol nos acompaña para hablar sobre los errores más comunes y las mejores recomendaciones cuando una persona comienza a hacer ejercicio.Durante la conversación platicamos sobre alimentación, descanso, hidratación, motivación y hábitos que pueden ayudarte a mantener constancia sin caer en excesos o frustraciones.También hablamos sobre mitos fitness, expectativas poco realistas y cómo iniciar un proceso saludable sin compararte con otras personas.Una charla práctica y cercana sobre ejercicio, bienestar y pequeños cambios que realmente pueden hacer diferencia en tu salud física y mental. ✨Creado desde Chihuahua, México

En este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Ernesto nos lleva de viaje por algunos de los destinos más visitados y espectaculares de México: Oaxaca, Huatulco y Puerto Escondido.Durante la conversación hablamos sobre playas, gastronomía, cultura, lugares imperdibles, costos de viaje y recomendaciones para disfrutar al máximo cada destino.También platicamos sobre el ambiente relajado de la costa oaxaqueña, actividades turísticas, experiencias locales y por qué estos lugares continúan ganando popularidad entre viajeros mexicanos y extranjeros.Una charla llena de turismo, aventura y tips para tu próxima escapada.Creado desde Chihuahua, México

En este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Natali nos acompaña para hacer una revisión financiera de mitad de año y analizar cómo van nuestras metas, gastos, ahorros y hábitos económicos en este 2026.Durante la conversación hablamos sobre organización financiera, errores comunes, ajustes de presupuesto y cómo identificar si realmente estamos avanzando o solo sobreviviendo mes con mes.También platicamos sobre la importancia de revisar nuestras finanzas personales antes de cerrar el año, detectar fugas de dinero y retomar objetivos que quizá quedaron olvidados.Una charla práctica y cercana sobre dinero, estabilidad financiera y decisiones inteligentes para la segunda mitad del año.Creado desde Chihuahua, México