Nutrition : pourquoi l'été est un problème pour les coureurs ? [CAPSULE ÉTÉ]

Chaque vendredi du 2 au 30 juin, nous allons vous donner tous nos conseils pour passer l’été et les vacances dans les meilleures conditions. Libido, nutrition, hydratation, alcool ou encore entrainement sous la chaleur, vous allez tout savoir sur les spécificités du running sous le soleil ! Cette semaine on s'intéresse aux pièges de la nutrition estivale. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.