![אני לא מאמינה, הרי ידעתי!": המחיר של חוסר הקשבה לאינטואיציה" [פרק 3] episode artwork](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/46282708/46282708-1782988761958-1f5181db3a8ee.jpg)
EPISODE · Jul 20, 2026 · 40 MIN
אני לא מאמינה, הרי ידעתי!": המחיר של חוסר הקשבה לאינטואיציה" [פרק 3]
from אז מה את הולכת לעשות עם זה? · host ירדן סטמפו וענת קראוז
"הגוף שלך הוא ההוכחה היחידה שאת צריכה. אל תחפשי אישורים מבחוץ למה שאת כבר מרגישה מבפנים – פשוט תאמיני לעצמך". הרבה פעמים אנחנו יודעות שמשהו לא מדויק לנו בזוגיות, בעבודה או בחיים, אבל אנחנו בוחרות "לדפדף" את זה הלאה. בפרק הזה אנחנו חוקרות מה קורה כשאנחנו מתעלמות מהקול הפנימי, ולמה הגוף הוא תמיד הראשון לאותת.מהי האינטואיציה? המפגש בין תחושת בטן לניסיון עבר שיוצר את "בינת הלב".למה אנחנו מטילות ספק בעצמנו? ההיסטוריה של "ההיסטריה" הנשית והצורך בחמלה עצמית.איך חוסר הקשבה לקול הפנימי מוביל לבגידה בעצמנו ולפגיעה בדימוי העצמי.תרגיל מעשי במהלך הפרק: התחברות למיינדפולנס ותשומת לב למסרים ולתחושות הפיזיות שהגוף שלנו משדר לנו.מצורף גם בקובץ נפרד כדי שתתרגלו בזמנכן >>> https://drive.google.com/file/d/1E5NUYstHV0x-WeNodCSFylbdNfRyU8V4/view?usp=sharing
Embed this episode
Ready to play
אני לא מאמינה, הרי ידעתי!": המחיר של חוסר הקשבה לאינטואיציה" [פרק 3]
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.