O budowaniu formy, pandach olbrzymich i rybiej matematyce - #007

W siódmym odcinku opowiem Wam, dlaczego nie należy zbyt forsownie ćwiczyć i po co katować się zimnymi prysznicami. A skoro o wodzie to zajrzymy do świata rybiej matematyki, przejrzymy także jakie szkody wyrządza naturze człowiek, ale także jak człowiek tę naturę stara się chronić. Będzie też dużo słodkich pand olbrzymich :)A jeśli uznasz, że warto wspierać ten projekt to zapraszam do serwisu Patronite, każda dobrowolna wpłata od słuchaczy pozwoli mi na rozwój i doskonalenie tego podkastu, bardzo dziękuję za każde wsparcie!Zapraszam również na Facebooka, Twittera i Instagrama, każdy lajk i udostępnienie pomoże w szerszym dotarciu do słuchaczy, a to jest teraz moim głównym celem :)Źródła użyte przy tworzeniu odcinka:David R. Clark, "Why You Don't Need to Feel Sore After a Workout to Know if You've Exercised Enough", https://www.sciencealert.com/why-you-don-t-need-to-feel-sore-a-workout-to-know-if-you-ve-exercised-enoughHyldahl RD, Hubal MJ. Lengthening our perspective: morphological, cellular, and molecular responses to eccentric exercise. Muscle Nerve. 2014 Feb;49(2):155-70. doi: 10.1002/mus.24077. Epub 2013 Dec 3. PMID: 24030935. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24030935/Matt Evans, "I took cold showers every day for a whole week, and I decided to keep going. Here’s why", https://www.fitandwell.com/features/cold-showersBuijze, G. A., Sierevelt, I. N., van der Heijden, B. C., Dijkgraaf, M. G., & Frings-Dresen, M. H. (2016). The Effect of Cold Showering on Health and Work: A Randomized Controlled Trial. PloS one, 11(9), e0161749. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0161749Johannes Seiler, "Fish can do math, study finds", https://www.thebrighterside.news/post/fish-can-do-math-study-findsSchluessel, V., Kreuter, N., Gosemann, I.M. et al. Cichlids and stingrays can add and subtract ‘one’ in the number space from one to five. Sci Rep 12, 3894 (2022). https://doi.org/10.1038/s41598-022-07552-2Mieke Leenders, "US Federal Program Killed 1.75 Million Animals in 2021 “to Protect Farmers and Public Health”, https://www.onegreenplanet.org/animalsandnature/us-federal-program-killed-1-75m-animals-in-2021-to-protect-farmers-and-public-health/Animal and Plant Health Inspection Service, "Program Data Report G - 2021, Animals Dispersed / Killed or Euthanized / Removed or Destroyed / Freed or Relocated", https://www.aphis.usda.gov/aphis/ourfocus/wildlifedamage/pdr/?file=PDR-G_Report&p=2021:INDEX:Emilio Godoy, "New Seed Bank to Support Agriculture of the Future", https://www.ipsnews.net/2022/03/new-seed-bank-support-agriculture-future/Crop Trust, https://www.croptrust.org/Christina Barron, "Giant pandas have been stars of the National Zoo for 50 years", https://www.washingtonpost.com/kidspost/2022/04/04/giant-pandas-have-been-stars-national-zoo-50-years/Pandas International, https://www.pandasinternational.org/