O Divórcio do Sono: Animais diurnos
from Consulta Aberta Hosted by Margarida Graça Santos
É provável que a insónia, persistente ou episódica, atinja até 30% da população. É uma epidemia para a qual contribuímos desde que acordamos. Nós e os nossos trabalhos, nós e as nossas preocupações pessoais, profissionais, antecipadas e imaginárias. Nos últimos anos aditivámos a insónia com um role de séries no streaming e um feed de stories no Instagram, mais as fotos das caminhadas no Facebook e os whatsapps das amigas, para não falar das mensagens do chefe e dos grupos e grupetas para ir à praia, para ir jantar, as amigas de uma vida e as mais recentes, além do grupo do condomínio e da associação de pais. Mensagens que queremos ver e outras que dispensávamos. Vemos tudo e de tanto querer ver acabamos as noites de olhos abertos. Se passa noites em claro, o podcast ‘O Divórcio do Sono’ pode ser-lhe útil. Ouça aqui o primeiro episódio sobre as causas da insónia e a importância de uma boa noite de sono.
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What this episode covers
'O Divórcio do Sono' é o novo podcast narrativo da SIC Notícias sobre os mistérios do sono e as noites em claro. A ideia original é da jornalista Amélia Moura Ramos e deu origem a uma Grande Reportagem que pode ver na OPTO e no site da SIC Notícias. Ouça aqui o primeiro episódio do podcast.
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