о молочных продуктах и глютене (мифы и факты)

всем привет! этот выпуск получился насыщенным – мы обсудили много интересного:кому лучше исключить глютен?дырявый кишечник и глютен – существует ли связь?стоит ли покупать продукты без глютена?молоко и здоровье костей – большой миф или правда?непереносимость лактозы и опыт Машикому лучше ограничить молочные продукты в рационе?вред молочных продуктов – что говорит наука?хорошие и плохие представители молочки))надеемся, что вам понравится этот выпуск :)___________________________________________полезные ссылки: телеграм канал Маши – Maria’s notes: nutrition and healthтелеграм канал Даши – monday morning club