O MY GREAT 和唱团 | EP7：逐梦式养老：重新定义“老去”的意义（下集）

“谁说变老就是退出舞台？也许，那才是开始做自己的起点。”  本期《O MY GREAT 和唱团》，我们邀请到了来自马来西亚的 Lily，她不仅是一位70岁返校读书的“终身学习者”，更是致力于推动积极老龄生活的“银发发声者”。她创办了为老年人服务的组织—— 「SeniorsAloud」，正在用行动改变社会对“老年”两字的偏见。Lily 以老年学者的视角告诉我们：  老龄化不是一个社会“负担”，而是一个被忽视的潜力宝藏。  养老，不是安静地等待离场，而是选择以热爱与意义继续生活。本期节目将围绕这个热议话题展开，带你一起探索：1️⃣ 70岁重返校园，只为学会如何变老2️⃣ 老年人不是包袱，而是宝藏3️⃣ 一盏红灯暴露城市冷漠4️⃣ 老了，不只想活着，而是想活得好5️⃣ 不要角落的椅子，要发声的舞台欢迎你和我们一起重新思考“变老”这件事：📍如果你对“养老”这个词还有刻板印象，请听听 Lily 怎么说；📍如果你正在为父母的老年生活苦恼，也许她的经历能带来新的灵感；📍如果你正在担心“我老了会怎么样”，那么本期节目就是一面提前照见未来的镜子。🎙️ 本期主播  Christy Hsu 徐嘉希 · O MY GREAT 联合创始人 🎤 飞行主播  Erica Chang · ROLA 创始人  🤍 本期嘉宾  Lily Fu ·「SeniorsAloud」创始人给 O MY GREAT 和唱团投稿  当我们谈论父母的白发时  是否意识到——  那其实是我们未来的镜像？  📢 征集真实故事：  ▫️ 你为父母预约过体检却遭拒绝的无奈 😮💨  ▫️ 30岁就开始研究养老金的超前觉悟 💡  ▫️ 那些"什么年纪该做什么事"的荒谬时刻 🌵  💡 这不仅是投稿  而是一次对"衰老偏见"的温柔革命：  🤔 用故事打破"养老=被动等待"的刻板印象  🌟 让50+的智慧与20+的活力相互照亮  🗺️ 共同绘制没有"适龄"界限的人生地图  🌟 你的每段经历都在重新定义：  "老去"可以是什么？📬 你的声音，可能会出现在我们未来的节目中！期待你的故事！🎙✨投稿邮箱：[email protected]延伸阅读🎥 电影推荐Meniti Senja (2020)在马来西亚社会悄然迈入老龄化的当下，这部纪录片《Meniti Senja》揭示了一个令人心碎的现实：那些曾是父母、祖父母的长者，逐渐被现代家庭边缘化，被送往安老院独自老去。他们在与陌生人共处的空间中，面对的却是冷漠、忽视，甚至是虐待与剥削。连结主题: 家庭价值、社会怎么对待老人、主动老化飞屋环游记 (Up) (2009)一个老人曾经与老伴约定去一座坐落在遥远南美洲的瀑布旅行，却因为生活奔波一直未能成行，直到政府要强拆自己的老屋时才决定带着屋子一起飞向瀑布，路上与结识的小胖子罗素一起冒险的经历。连结主题：重拾梦想、主动老化📚书籍推荐《百岁人生》（The 100-Year Life: Living and Working in an Age of Longevity）－Lynda Gratton, Andrew Scott 一本将“长寿”转化为“自由”的人生宣言。它引发我们重新思考生命与工作的老去之道，涵盖从财务保障、再就业，到保持活力与维系关系的方方面面。关键内容：长寿即自由、老龄化与职场、自我设计的人生 《IKIGAI：冲绳岛幸福长寿秘诀》(Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life) - Héctor García, Francesc Miralles 本书深入解析日本人独有的「生き甲斐（Ikigai）」哲学——即「热爱之事、擅长之事、世界所需、可获报酬」四者交汇之处，是实现长寿与幸福生活的关键。书中以冲绳百岁长者的真实生活为例，揭示了如何以目标感、活力与喜悦走过人生后半程。关键内容：生存意义、目的驱动、高龄幸福学《最好的告别》(Being Mortal: Medicine and What Matters in the End) - Atul Gawande 一本由外科医生撰写的“反医疗化死亡”宣言。Gawande 指出现代医学以延命为核心，却剥夺了老年人的自主、连结与喜悦。他提出更人性化的照护选择，证明生命的最后时光也能充满尊严和意义。关键内容：死亡尊严、 生命的自主权，安养院两难📼 幕后制作编导 | 关岛撰稿 | 浩拍摄 | Weber后期 | 橘子仙人运营 | 嘉嘉 & 悦敏 & 昕扬设计 | 可🤝🏼 商务合作合作邀约请来信: [email protected]   🟢 关于我们  欢迎来到 O MY GREAT 和唱团，这里是一个集智慧、趣味和健康于一体的全新播客频道！我们深信，健康不仅仅是身体上的，更是心理、情感和社交上的整体平衡。 🎙 我们邀请和链接各领域专家与有趣灵魂，探讨热点话题，结合 Wellbeing（身心健康），让内容轻松有趣、实用启发！💡 聊压力、情绪、人际、职场，探索健康与科技的交汇，助你找到专属的 Wellbeing 之道！   以下渠道均可找到我们📸 ⁠Instagram⁠ @omygreat_awellbeingcommunity  🎥 ⁠油管 Youtube⁠ | 📕 ⁠小红书⁠ | 🟢 ⁠微信 ⁠| 🎶⁠ 抖音⁠ | 🎙️ ⁠Spotify⁠ | 🍎 ⁠Apple Podcast⁠ | ⁠LinkedIn⁠ @O MY GREAT🅱 ⁠哔哩哔哩 Bilibili⁠ @OMYGREAT