EPISODE · Apr 25, 2023 · 5 MIN
O poder da meditação - Navegue na incerteza #145
from Coragem pra quê? · host Julia Tourinho
Você tentou meditar alguma vez? Já parou em um lugar calmo e reservado e buscou focar na batida do seu coração? Ora você a percebe, ora você não percebe mais. Num ato tão sutil, tão singelo, tão simples que é tentar focar em algo, está presente a impermanência. Podemos entender isso também como a incessante onda de ciclos que todos nós passamos. Independente do que estiver acontecendo, é possível navegar no mar da incerteza.
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Você tentou meditar alguma vez? Já parou em um lugar calmo e reservado e buscou focar na batida do seu coração? Ora você a percebe, ora você não percebe mais. Num ato tão sutil, tão singelo, tão simples que é tentar focar em algo, está presente a impermanência. Podemos entender isso também como a incessante onda de ciclos que todos nós passamos. Independente do que estiver acontecendo, é possível navegar no mar da incerteza.
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O poder da meditação - Navegue na incerteza #145
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