O Que Cardiologistas do Esporte Sabem Sobre o Coração do Atleta | Dr. Frank Nunes

🫀 Um médico te disse que seu coração estava "parando" por causa do treino?Pois é. Isso aconteceu com o próprio Sandro — e é exatamente por isso que este episódio existe.No novo EnduranceCast, recebemos o Dr. Frank Nunes: cardiologista esportivo, um dos atuais diretores do GECESP - Grupo de Estudo em Cardiologia do Esporte da Sociedade Brasileira de Cardiologia... e maratonista com 14 provas no currículo. 🏅Ele tem skin in the game — e veio armado com ciência.Neste episódio a gente quebra de vez os maiores mitos sobre o coração do atleta:❌ "Endurance demais destroça o coração"❌ "Sua bradicardia é sinal de doença"❌ "Correr muito causa infarto"E traz o que os estudos mais recentes realmente dizem:✅ Volume > intensidade para remodelar o coração (e isso vai te surpreender)✅ O que atletas masters precisam monitorar — e quais exames fazer✅ Por que calcificação coronária em enduristas NÃO significa risco de infarto✅ O Estudo de Copenhague que a mídia adorou... e que foi completamente desmontado✅ COVID, vacinas e miocardite: a verdade sem viés políticoA conclusão do Dr. Frank?👉 "Não há nada na literatura que nos faça ir contra a prática do endurance. O maior inimigo da sua saúde cardiovascular continua sendo o sofá."#EnduranceCast #coracao #coracao do atleta #cardiologia #cardiologiaesportiva #endurance #maratona #triathlon #ironman #corridaderua #ciclismo #natacao #atletismo #saudedomuito #saudecardiovascular #medicinasportiva #medicinaesportiva #atleta #atletamaster #treinodeendurance #treinofisico #zona2 #treinozona2 #podcasts #podcastbr #podcastesporte #podcastsaude #correr #corridaderua #triathlonbrasil #runnersofinstagram #marathontraining #heartrate #longevidade #saudeemdia #vidasaudavel #exerciciofisico #esportedesaude #frankcardiologia #frankNunes #cardiovascular #coraçãosaudável #fitnessbr #treinointeligente #cienciadoesporte #esporteebemestar