O que é Alexitimia?

á imaginou sentir um turbilhão no peito, mas não conseguir identificá-lo como tristeza, raiva ou ansiedade? Pessoas com Alexitimia enfrentam exatamente esse desafio. É como se houvesse uma desconexão entre o corpo e as emoções. Sintomas da Alexitimia: Dificuldade para identificar e descrever emoções próprias. Dificuldade para reconhecer emoções em outras pessoas. Foco excessivo em fatos concretos, ignorando o aspecto emocional das situações. Confusão entre sensações físicas e emocionais. Dificuldade para fantasiar ou imaginar. Comunicação limitada e objetiva.