O que é inteligência emocional?

Controlar emoções? Ignorar sentimentos? Reagir menos? Afinal, o que realmente significa ter inteligência emocional? Em um mundo marcado por pressa, conflitos, pressão e excesso de estímulos, entender as próprias emoções pode ser tão importante quanto administrar compromissos e responsabilidades. Mas inteligência emocional não significa deixar de sentir — e muito menos esconder o que se passa por dentro. No episódio 28 do Programa Tá Tudo Bem?, o apresentador Enéas Secchiaroli Jr. conduz uma conversa sobre o que realmente está por trás desse conceito tão falado atualmente. Como reconhecer emoções? Por que algumas situações parecem nos dominar? É possível desenvolver inteligência emocional ao longo da vida? Um episódio para quem deseja compreender melhor a relação entre emoções, comportamento, decisões e qualidade de vida. 🎙️ Programa Tá Tudo Bem?Uma produção da After Hour Multimídia e Psique Consultoria, apresentado por Enéas Secchiaroli Jr. Ouça em seu tocador de podcast favorito. Apresentação: ⁠⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠⁠ Edição: ⁠⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda ⁠⁠⁠⁠⁠Sonoplastia e Pós-Produção: ⁠⁠⁠⁠⁠Arthur Ankerkrone⁠⁠⁠⁠⁠Trilha Sonora e Identidade Visual: ⁠Visualvox Studio⁠ Direção: ⁠⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠⁠ Uma co-produção ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Psique Consultoria⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠After Hour Multimídia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Cidade News⁠ - Informação para Decidir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Psique Consultoria⁠ - Ajudando você a encontrar o equilíbrio⁠⁠⁠⁠⁠ Tá gostando do Programa Tá Tudo Bem? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apoie nossa campanha de financiamento coletivo⁠⁠⁠⁠⁠⁠!