Programa Tá Tudo Bem?

Você pega o celular “só um minuto”… e quando vê, já se passou quase uma hora.Rolando sem parar, comparando, consumindo — e, muitas vezes, se sentindo pior depois.Até que ponto somos nós que usamos as redes sociais… e quando elas começam a nos usar?Neste episódio do Programa Tá Tudo Bem?, o psicólogo Enéas Secchiaroli Júnior fala sobre os impactos do uso excessivo das redes, os sinais de alerta e estratégias para retomar o controle com mais consciência e equilíbrio.Uma reflexão atual e necessária pra quem quer usar a tecnologia a seu favor — sem se perder nela.🎧 Dê o play, compartilhe com quem vive “preso no scroll” e siga o Programa Tá Tudo Bem? nos tocadores de podcast e nas redes sociais.No Instagram e no Facebook, procure por @programatatudobem!Ou mande um e-mail pra gente: ⁠⁠[email protected]⁠⁠#ProgramaTaTudoBem #RedesSociais #UsoConsciente #SaudeMentalDigital #DetoxDigital #EquilibrioDigital #Autocontrole #BemEstar #Psicologia #AfterHourMultimídiaApresentação: ⁠⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠⁠Edição: ⁠⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠⁠⁠Sonoplastia e Pós-Produção: ⁠⁠⁠⁠⁠Arthur Ankerkrone⁠⁠⁠⁠⁠Trilha Sonora e Identidade Visual: Visualvox StudioDireção: ⁠⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠⁠Uma co-produção ⁠⁠⁠⁠⁠Psique Consultoria⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠After Hour Multimídia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cidade News - Informação para Decidir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Psique Consultoria - Ajudando você a encontrar o equilíbrio⁠⁠⁠⁠⁠Tá gostando do Programa Tá Tudo Bem? Se até o tempo nas redes precisa de limite, imagina esse projeto sem apoio pra continuar existindo. Bora dar um tempo no scroll e investir em algo que realmente faz bem? ⁠⁠⁠⁠⁠Apoie nossa campanha de financiamento coletivo⁠⁠⁠⁠⁠!

Sentir faz parte.Mas o que acontece quando as emoções começam a tomar conta de tudo?Impulsos, reações exageradas, arrependimentos… em muitos momentos, parece que estamos sendo levados por aquilo que sentimos, sem conseguir parar, pensar ou escolher melhor.Então, como encontrar equilíbrio? Como sentir sem perder o controle da própria vida?Neste episódio do Programa Tá Tudo Bem?, o psicólogo Enéas Secchiaroli Júnior fala sobre a importância de reconhecer as emoções, entender seus sinais e desenvolver mais consciência emocional para lidar com elas de forma mais saudável.Uma reflexão necessária pra quem quer parar de reagir no automático e começar a viver com mais clareza e intenção.🎧 Dê o play, compartilhe com quem precisa ouvir isso e siga o Programa Tá Tudo Bem? nos tocadores de podcast e nas redes sociais.No Instagram e no Facebook, procure por @programatatudobem!Ou mande um e-mail pra gente: ⁠⁠[email protected]⁠⁠#ProgramaTaTudoBem #InteligenciaEmocional #Autocontrole #EquilibrioEmocional #SaudeMental #Autoconhecimento #PsicologiaNaPratica #BemEstarEmocional #AfterHourMultimídia #PsiqueConsultoriaApresentação: ⁠⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠⁠Edição: ⁠⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠⁠⁠Sonoplastia e Pós-Produção: ⁠⁠⁠⁠⁠Arthur Ankerkrone⁠⁠⁠⁠⁠Trilha Sonora e Identidade Visual: Visualvox StudioDireção: ⁠⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠⁠Uma co-produção ⁠⁠⁠⁠⁠Psique Consultoria⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠After Hour Multimídia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cidade News - Informação para Decidir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Psique Consultoria - Ajudando você a encontrar o equilíbrio⁠⁠⁠⁠⁠Tá gostando do Programa Tá Tudo Bem? Se deixar a emoção decidir tudo sozinho já dá confusão… imagina sem apoio pra manter esse projeto no ar. Quer ajudar a gente a seguir com mais equilíbrio por muitos e muitos anos? ⁠⁠⁠⁠⁠Apoie nossa campanha de financiamento coletivo⁠⁠⁠⁠⁠!

Quando uma pessoa da família enfrenta a depressão, ninguém passa por isso sozinho.O impacto se espalha, muda a rotina, afeta as relações… e muitas vezes deixa todos sem saber como agir.Afinal, como ajudar sem se perder? Como apoiar sem se sobrecarregar emocionalmente?Neste episódio do Programa Tá Tudo Bem?, o psicólogo Enéas Secchiaroli Júnior fala sobre os desafios de conviver com a depressão dentro do ambiente familiar, os cuidados necessários e os caminhos possíveis para oferecer suporte com mais consciência e equilíbrio.Uma conversa importante sobre empatia, limites e a importância de cuidar de quem está ao lado — sem esquecer de si mesmo.🎧 Dê o play, compartilhe com quem está passando por essa fase e siga o Programa Tá Tudo Bem? nos tocadores de podcast e nas redes sociais.No Instagram e no Facebook, procure por @programatatudobem!Ou mande um e-mail pra gente: ⁠⁠[email protected]⁠⁠#ProgramaTaTudoBem #CriseDos30 #VidaAdulta #SaúdeEmocional #Psicologia #Autoconhecimento #BemEstar #PsiqueConsultoria #AfterHourMultimídiaApresentação: ⁠⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠⁠Edição: ⁠⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠⁠⁠Sonoplastia e Pós-Produção: ⁠⁠⁠⁠⁠Arthur Ankerkrone⁠⁠⁠⁠⁠Trilha Sonora e Identidade Visual: Visualvox StudioDireção: ⁠⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠⁠Uma co-produção ⁠⁠⁠⁠⁠Psique Consultoria⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠After Hour Multimídia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cidade News - Tudo é informação, informação é tudo!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Psique Consultoria - Ajudando você a encontrar o equilíbrio⁠⁠⁠⁠⁠Tá gostando do Programa Tá Tudo Bem? Em momentos difíceis, como quando a depressão atinge alguém da família, o apoio faz toda a diferença — e é isso que mantém a gente por aqui também. Quer fortalecer essa rede de cuidado e continuar ajudando mais pessoas? ⁠⁠⁠⁠⁠Apoie nossa campanha de financiamento coletivo⁠⁠⁠⁠⁠!

Tem momentos em que o casamento parece ter saído completamente do controle.As conversas viram discussões, o silêncio pesa… e a sensação é de que tudo está desmoronando.Mas quando tudo parece um desastre, o que ainda pode ser feito?Neste episódio do Programa Tá Tudo Bem?, o psicólogo Enéas Secchiaroli Júnior fala sobre os sinais de desgaste em um relacionamento, os erros mais comuns nesse momento e, principalmente, os caminhos possíveis para reconstrução — ou para decisões mais conscientes.Uma reflexão direta, acolhedora e necessária pra quem está tentando entender se ainda há espaço para recomeçar.🎧 Dê o play, compartilhe com quem está passando por essa fase e siga o Programa Tá Tudo Bem? nos tocadores de podcast e nas redes sociais.No Instagram e no Facebook, procure por @programatatudobem!Ou mande um e-mail pra gente: ⁠⁠[email protected]⁠⁠#ProgramaTaTudoBem #CriseDos30 #VidaAdulta #SaúdeEmocional #Psicologia #Autoconhecimento #BemEstar #PsiqueConsultoria #AfterHourMultimídiaApresentação: ⁠⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠⁠Edição: ⁠⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠⁠⁠Sonoplastia e Pós-Produção: ⁠⁠⁠⁠⁠Arthur Ankerkrone⁠⁠⁠⁠⁠Trilha Sonora e Identidade Visual: Visualvox StudioDireção: ⁠⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠⁠Uma co-produção ⁠⁠⁠⁠⁠Psique Consultoria⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠After Hour Multimídia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cidade News - Informação para decidir⁠⁠⁠⁠⁠Psique Consultoria - Ajudando você a encontrar o equilíbrio⁠⁠⁠⁠⁠Tá gostando do Programa Tá Tudo Bem? Mesmo quando o casamento parece um desastre, a gente acredita que sempre dá pra reconstruir — inclusive esse projeto. Quer ajudar a manter essa parceria firme e forte por muitos e muitos anos? ⁠⁠⁠⁠⁠Apoie nossa campanha de financiamento coletivo⁠⁠⁠⁠⁠!

Depois de muitas conversas, reflexões e mensagens de ouvintes perguntando quando voltaríamos, chegou a hora de responder.A segunda temporada do Programa Tá Tudo Bem? já tem data marcada para estrear.No dia 8 de abril, às 6h da manhã, um novo ciclo de episódios começa — trazendo discussões sobre o mundo em que estamos vivendo, as pressões do cotidiano e as perguntas que muita gente anda evitando fazer.Porque às vezes parece que todo mundo está seguindo em frente normalmente. Trabalhando, produzindo, planejando. Mas por dentro, muita coisa ainda ficou mal resolvida.Talvez esteja na hora de admitir isso.E conversar — com calma, com honestidade — sobre o que realmente importa.A segunda temporada do Programa Tá Tudo Bem? estreia 8 de abril, às 6h da manhã.A gente precisa conversar. De novo.Apresentação: Enéas Secchiaroli JúniorDireção: Sandra MirandaDesenho de som: Arthur AnkerkroneNo seu tocador de podcast preferido!Uma produção Psique Consultoria e After Hour Multimídia.Apoio: Cidade News - Informação para decidir

Chegar aos 30 pode trazer mais perguntas do que respostas. Comparações, cobranças, expectativas não cumpridas e a sensação de estar “atrasado” na vida costumam pesar — mesmo quando, por fora, tudo parece estar no lugar.Neste episódio, o psicólogo Enéas Secchiaroli Júnior conduz uma conversa acolhedora sobre a chamada crise dos 30 anos: suas origens emocionais, o impacto das pressões sociais e como lidar com frustrações, mudanças de rota e redefinições de propósito nessa fase da vida.Um episódio para quem sente que precisa dar conta de tudo, para quem questiona escolhas passadas e para quem está aprendendo que amadurecer também envolve rever planos, ritmos e desejos — e que está tudo bem não ter todas as respostas agora.🎧 Dê o play, compartilhe com quem está passando por essa fase e siga o Programa Tá Tudo Bem? nos tocadores de podcast e nas redes sociais.No Instagram e no Facebook, procure por @programatatudobem!Ou mande um e-mail pra gente: ⁠[email protected]⁠#ProgramaTaTudoBem #CriseDos30 #VidaAdulta #SaúdeEmocional #Psicologia #Autoconhecimento #BemEstar #PsiqueConsultoria #AfterHourMultimídiaApresentação: ⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠Edição: ⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠⁠Sonoplastia e Pós-Produção: ⁠⁠⁠⁠Arthur Ankerkrone⁠⁠⁠⁠Trilha Sonora e Identidade Visual: Visualvox StudioDireção: ⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠Uma co-produção ⁠⁠⁠⁠Psique Consultoria⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠After Hour Multimídia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cidade News - Tudo é informação, informação é tudo!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Psique Consultoria - Ajudando você a encontrar o equilíbrio⁠⁠⁠⁠Tá gostando do Tá Tudo Bem? Quer nos ajudar a fazer isso por muitos e muitos anos? ⁠⁠⁠⁠Apoie nossa campanha de financiamento coletivo⁠⁠⁠⁠!

Sentir-se só nem sempre tem a ver com estar fisicamente sozinho. Muitas vezes, a solidão aparece mesmo cercado de pessoas — silenciosa, difícil de nomear e ainda mais difícil de compartilhar.Neste episódio, o psicólogo Enéas Secchiaroli Júnior conduz uma conversa sensível sobre as diferentes formas de solidão, seus impactos na saúde emocional e os caminhos possíveis para reconstruir vínculos, fortalecer a relação consigo mesmo e buscar conexões mais verdadeiras.Um episódio para quem sente falta de escuta, presença e pertencimento. Para quem carrega a solidão em silêncio e precisa lembrar que pedir ajuda, falar sobre o que sente e criar laços também são formas de cuidado.🎧 Ouça com atenção, compartilhe com quem pode estar se sentindo só e siga o Programa Tá Tudo Bem? nos tocadores de podcast e nas redes sociais.No Instagram e no Facebook, procure por @programatatudobem!Ou mande um e-mail pra gente: ⁠[email protected]⁠#ProgramaTaTudoBem #Solidão #SaúdeEmocional #Psicologia #Autoconhecimento #BemEstar #Conexões #PsiqueConsultoria #AfterHourMultimídiaApresentação: ⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠Edição: ⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠⁠Sonoplastia e Pós-Produção: ⁠⁠⁠⁠Arthur Ankerkrone⁠⁠⁠⁠Trilha Sonora e Identidade Visual: Visualvox StudioDireção: ⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠Uma co-produção ⁠⁠⁠⁠Psique Consultoria⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠After Hour Multimídia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cidade News - Tudo é informação, informação é tudo!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Psique Consultoria - Ajudando você a encontrar o equilíbrio⁠⁠⁠⁠Tá gostando do Tá Tudo Bem? Pintou um compromisso? ⁠⁠⁠⁠Apoie nossa campanha de financiamento coletivo⁠⁠⁠⁠!

Durante muito tempo, buscar ajuda psicológica foi cercado por preconceitos, rótulos e desinformação. Mas afinal, quem realmente “precisa” de terapia? E por que ainda existe tanto medo ou vergonha em cuidar da saúde emocional?Neste episódio, o psicólogo Enéas Secchiaroli Júnior conversa de forma clara e acolhedora sobre os mitos que cercam a psicologia, desmonta estigmas históricos e mostra como o acompanhamento psicológico pode ser um espaço de escuta, reflexão e cuidado — não apenas em momentos de crise, mas também como parte do autoconhecimento e da prevenção emocional.Um episódio para quem ainda hesita em procurar ajuda, para quem já faz terapia e para todos que acreditam que cuidar da mente deveria ser tão natural quanto cuidar do corpo.🎧 Dê o play, compartilhe para ajudar a quebrar preconceitos e siga o Programa Tá Tudo Bem? nos tocadores de podcast e nas redes sociais.No Instagram e no Facebook, procure por @programatatudobem!Ou mande um e-mail pra gente: ⁠[email protected]⁠#ProgramaTaTudoBem #SaúdeMental #Psicologia #Terapia #Autoconhecimento #BemEstar #QuebrandoTabus #PsiqueConsultoria #AfterHourMultimídiaApresentação: ⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠Edição: ⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠⁠Sonoplastia e Pós-Produção: ⁠⁠⁠⁠Arthur Ankerkrone⁠⁠⁠⁠Trilha Sonora e Identidade Visual: Visualvox StudioDireção: ⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠Uma co-produção ⁠⁠⁠⁠Psique Consultoria⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠After Hour Multimídia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cidade News - Tudo é informação, informação é tudo!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Psique Consultoria - Ajudando você a encontrar o equilíbrio⁠⁠⁠⁠Que loucura! Quer ajudar a gente? ⁠⁠⁠⁠Apoie nossa campanha de financiamento coletivo⁠⁠⁠⁠!

O desejo de sair de casa pode vir acompanhado de entusiasmo, medo — e muita culpa. Como dar um passo importante rumo à autonomia sem sentir que estamos abandonando, decepcionando ou ferindo quem amamos?Neste episódio, o psicólogo Enéas Secchiaroli Júnior conduz uma conversa sensível sobre amadurecimento emocional, limites familiares e o conflito entre crescer e corresponder às expectativas dos pais. Falamos sobre culpa, medo da ruptura, diálogo possível e sobre como construir a própria vida sem romper vínculos afetivos.Um episódio para quem vive esse dilema silencioso, para quem se sente dividido entre o amor pela família e a necessidade de seguir o próprio caminho — lembrando que crescer não precisa ser sinônimo de afastamento emocional.🎧 Ouça com calma, reflita no seu tempo, compartilhe com quem pode se reconhecer nessa situação e siga o Programa Tá Tudo Bem? nos tocadores de podcast e nas redes sociais.No Instagram e no Facebook, procure por @programatatudobem!Ou mande um e-mail pra gente: ⁠[email protected]⁠#ProgramaTaTudoBem #Família #Autonomia #Culpa #SaúdeEmocional #Psicologia #Autoconhecimento #BemEstar #PsiqueConsultoria #AfterHourMultimídiaApresentação: ⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠Edição: ⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠⁠Sonoplastia e Pós-Produção: ⁠⁠⁠⁠Arthur Ankerkrone⁠⁠⁠⁠Trilha Sonora e Identidade Visual: Visualvox StudioDireção: ⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠Uma co-produção ⁠⁠⁠⁠Psique Consultoria⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠After Hour Multimídia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cidade News - Tudo é informação, informação é tudo!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Psique Consultoria - Ajudando você a encontrar o equilíbrio⁠⁠⁠⁠Quer nos ajudar a ser mais independentes? ⁠⁠⁠⁠Apoie nossa campanha de financiamento coletivo⁠⁠⁠⁠!

Você já teve a sensação de que um relacionamento continua existindo mais por inércia do que por escolha? De que falta presença, troca ou sentido — mas, ainda assim, você segue em frente?Neste episódio, o psicólogo Enéas Secchiaroli Júnior conduz uma conversa acolhedora e honesta sobre vínculos que se mantêm por hábito, medo ou culpa. Falamos sobre sinais de desgaste emocional, silêncio afetivo, dificuldade de diálogo e o peso de permanecer em relações que já não nutrem quem somos.Um episódio para refletir sem julgamentos, acolher sentimentos ambíguos e lembrar que cuidar da própria saúde emocional também faz parte de qualquer relação — inclusive da relação consigo mesmo.🎧 Dê o play, compartilhe com quem pode precisar ouvir isso e siga o Programa Tá Tudo Bem? nos tocadores de podcast e nas redes sociais. No Instagram e no Facebook, procure por @programatatudobem!Ou mande um e-mail pra gente: [email protected]#ProgramaTaTudoBem #Relacionamentos #SaúdeEmocional #Psicologia #Autoconhecimento #BemEstar #Vínculos #PsiqueConsultoria #AfterHourMultimídiaApresentação: ⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠Edição: ⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠Sonoplastia e Pós-Produção: ⁠⁠⁠Arthur Ankerkrone⁠⁠⁠Trilha Sonora e Identidade Visual: Visualvox StudioDireção: ⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠Uma co-produção ⁠⁠⁠Psique Consultoria⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠After Hour Multimídia⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cidade News - Tudo é informação, informação é tudo!⁠⁠⁠⁠⁠⁠Psique Consultoria - Ajudando você a encontrar o equilíbrio⁠⁠⁠Tá gostando do Tá Tudo Bem? Pintou um compromisso? ⁠⁠⁠Apoie nossa campanha de financiamento coletivo⁠⁠⁠!

Como manter quem somos dentro do amor? Enéas Secchiaroli Júnior traz uma reflexão afetuosa. 💬 Participe em [email protected] ou @programatatudobem, nas nossas redes sociais.Apresentação: ⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠Edição: ⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠Sonoplastia e Pós-Produção: ⁠⁠Arthur Ankerkrone⁠⁠Trilha Sonora e Identidade Visual: Visualvox StudioDireção: ⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠ e ⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠Uma co-produção ⁠⁠Psique Consultoria⁠⁠ e ⁠⁠After Hour Multimídia⁠⁠⁠⁠Cidade News - Tudo é informação, informação é tudo!⁠⁠⁠⁠Psique Consultoria - Ajudando você a encontrar o equilíbrio⁠⁠Tá curtindo o Tá Tudo Bem? Tá amando? ⁠⁠Apoie nossa campanha de financiamento coletivo⁠⁠!

Dizer “não” também é cuidar de si. Enéas Secchiaroli Júnior fala sobre limites e leveza. 💬 Envie sua mensagem para [email protected] ou @programatatudobem, no Instagram e Facebook.Apresentação: ⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠Edição: ⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠Sonoplastia e Pós-Produção: ⁠⁠Arthur Ankerkrone⁠⁠Trilha Sonora e Identidade Visual: Visualvox StudioDireção: ⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠ e ⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠Uma co-produção ⁠⁠Psique Consultoria⁠⁠ e ⁠⁠After Hour Multimídia⁠⁠⁠⁠Cidade News - Tudo é informação, informação é tudo!⁠⁠⁠⁠Psique Consultoria - Ajudando você a encontrar o equilíbrio⁠⁠Tá curtindo o Tá Tudo Bem? O ano novo já começou: ⁠⁠Apoie nossa campanha de financiamento coletivo⁠⁠!

Rotina, cansaço e distração: como voltar a viver presente? Reflexão com Enéas Secchiaroli Júnior. 💬 Mande sua dúvida para [email protected] ou @programatatudobem, nas redes sociais.Apresentação: ⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠Edição: ⁠Sandra Miranda⁠Sonoplastia e Pós-Produção: ⁠Arthur Ankerkrone⁠Trilha Sonora e Identidade Visual: Visualvox StudioDireção: ⁠Sandra Miranda⁠ e ⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠Uma co-produção ⁠Psique Consultoria⁠ e ⁠After Hour Multimídia⁠⁠Cidade News - Tudo é informação, informação é tudo!⁠⁠Psique Consultoria - Ajudando você a encontrar o equilíbrio⁠Tá curtindo o Tá Tudo Bem? Olha uma boa resolução de Ano Novo: ⁠Apoie nossa campanha de financiamento coletivo⁠!

Ano novo, vida nova? Talvez não precise ser tão diferente assim. Enéas Secchiaroli Júnior propõe uma reflexão sobre o que realmente importa levar adiante — e o que vale deixar para trás. 💬 Participe enviando sua mensagem para [email protected] ou pelas redes @programatatudobem.Apresentação: Enéas Secchiaroli JúniorEdição: Sandra MirandaSonoplastia e Pós-Produção: Arthur AnkerkroneTrilha Sonora e Identidade Visual: Visualvox StudioDireção: Sandra Miranda e Enéas Secchiaroli JúniorUma co-produção Psique Consultoria e After Hour MultimídiaCidade News - Tudo é informação, informação é tudo!Psique Consultoria - Ajudando você a encontrar o equilíbrioTá curtindo o Tá Tudo Bem? Quer nos dar um presente de Natal? Apoie nossa campanha de financiamento coletivo!

No segundo episódio extra do Programa Tá Tudo Bem?, abrimos espaço para falar de um tema urgente e cada vez mais presente na vida de quem vive sob pressão constante: a síndrome de burnout.Cansaço que não passa, irritação frequente, sensação de vazio, perda de sentido no trabalho e na rotina. Onde termina o estresse “normal” e começa o adoecimento? Como identificar os sinais de alerta antes que o corpo e a mente peçam socorro?Neste episódio, refletimos sobre as causas do burnout, seus impactos emocionais e físicos, e sobre a cultura da produtividade excessiva que naturaliza o esgotamento. Uma conversa necessária para quem sente que está sempre no limite — e para quem quer aprender a cuidar melhor de si, sem culpa.Porque reconhecer o cansaço não é fraqueza. Parar, repensar e pedir ajuda também é um ato de coragem. E, sim, às vezes… tá tudo bem não dar conta de tudo.#ProgramaTáTudoBem #Burnout #SaúdeMental #Esgotamento #CansaçoEmocional #Autocuidado #BemEstar #SaúdeNoTrabalho #ProdutividadeTóxica #Psicologia #ConversasNecessáriasApresentação: ⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠Edição: ⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠Sonoplastia e Pós-Produção: ⁠⁠Arthur Ankerkrone⁠⁠Trilha Sonora e Identidade Visual: Visualvox StudioDireção: ⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠ e ⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠Uma co-produção ⁠⁠Psique Consultoria⁠⁠ e ⁠⁠After Hour Multimídia⁠⁠⁠⁠Cidade News - Tudo é informação, informação é tudo!⁠⁠⁠⁠Psique Consultoria - Ajudando você a encontrar o equilíbrio⁠⁠Participe da nossa campanha de financiamento coletivo no Apoia.se: ⁠⁠https://apoia.se/programatatudobem⁠

Será mesmo que precisamos encerrar o ano com vitórias? Neste episódio, Enéas Secchiaroli Júnior ajuda a refletir sobre o valor do descanso, da pausa e da aceitação do próprio ritmo. 💬 Envie sua dúvida para [email protected] ou escreva pelas redes @programatatudobem.Apresentação: Enéas Secchiaroli JúniorEdição: Sandra MirandaSonoplastia e Pós-Produção: Arthur AnkerkroneTrilha Sonora e Identidade Visual: Visualvox StudioDireção: Sandra Miranda e Enéas Secchiaroli JúniorUma co-produção Psique Consultoria e After Hour MultimídiaCidade News - Tudo é informação, informação é tudo!Psique Consultoria - Ajudando você a encontrar o equilíbrioDê uma força pra gente em nossa campanha de financiamento coletivo! Tá lá no Apoia.se!

O fim do ano chega e parece que a gente precisa provar algo pra si mesmo, não é? Enéas Secchiaroli Júnior fala sobre essa cobrança de “fechar o ano vencendo” e como aliviar esse peso. 💬 Mande sua mensagem para [email protected] ou pelas redes @programatatudobem.Apresentação: Enéas Secchiaroli JúniorEdição: Sandra MirandaSonoplastia e Pós-Produção: Arthur AnkerkroneTrilha Sonora e Identidade Visual: Visualvox StudioDireção: Sandra Miranda e Enéas Secchiaroli JúniorUma co-produção Psique Consultoria e After Hour MultimídiaCidade News - Tudo é informação, informação é tudo!Psique Consultoria - Ajudando você a encontrar o equilíbrioJá está apoiando nossa campanha? Dê uma olhadinha. É pouco mas ajuda muito!

Estar rodeado de pessoas e ainda se sentir só é mais comum do que parece. Neste episódio, Enéas Secchiaroli Júnior explica por que a solidão nem sempre tem a ver com a quantidade de companhia, e sim com a qualidade das conexões. 💬 Participe enviando sua pergunta em [email protected] ou nas redes @programatatudobem.Apresentação: Enéas Secchiaroli JúniorEdição: Sandra MirandaSonoplastia e Pós-Produção: Arthur AnkerkroneTrilha Sonora e Identidade Visual: Visualvox StudioDireção: Sandra Miranda e Enéas Secchiaroli JúniorUma co-produção Psique Consultoria e After Hour MultimídiaCidade News - Tudo é informação, informação é tudo!Psique Consultoria - Ajudando você a encontrar o equilíbrioJá deu uma olhada na nossa campanha de financiamento coletivo? É pouquinho mas ajuda muito!

A gente sabe que não devia se comparar, mas quem nunca? Enéas Secchiaroli Júnior fala sobre como as comparações com os outros podem minar nossa autoestima e tirar o prazer do que já conquistamos. 💬 Envie sua pergunta ou comentário em [email protected] ou pelas redes @programatatudobem.Apresentação: Enéas Secchiaroli JúniorEdição: Sandra MirandaSonoplastia e Pós-Produção: Arthur AnkerkroneTrilha Sonora e Identidade Visual: Visualvox StudioDireção: Sandra Miranda e Enéas Secchiaroli JúniorUma co-produção Psique Consultoria e After Hour MultimídiaCidade News - Tudo é informação, informação é tudo!Psique Consultoria - Ajudando você a encontrar o equilíbrioParticipe da nossa campanha de financiamento coletivo!

Neste episódio extra do Tá Tudo Bem?, vamos conversar sobre um tema delicado, mas muito necessário: como reconhecer um relacionamento tóxico — e, principalmente, como encontrar caminhos seguros para sair dele. Falamos sobre os primeiros sinais de alerta, o impacto emocional que esse tipo de relação pode causar e quais passos práticos podem ajudar na hora de buscar apoio, reconstruir limites e retomar o próprio bem-estar. Se você ou alguém próximo está vivendo essa situação, este episódio é um convite para respirar fundo, refletir e lembrar que existe saída… e que não precisa ser sozinho.Apresentação: ⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠Edição: ⁠Sandra Miranda⁠Sonoplastia e Pós-Produção: ⁠Arthur Ankerkrone⁠Trilha Sonora e Identidade Visual: Visualvox StudioDireção: ⁠Sandra Miranda⁠ e ⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠Uma co-produção ⁠Psique Consultoria⁠ e ⁠After Hour Multimídia⁠⁠Cidade News - Tudo é informação, informação é tudo!⁠⁠Psique Consultoria - Ajudando você a encontrar o equilíbrio⁠Participe da nossa campanha de financiamento coletivo no Apoia.se: ⁠https://apoia.se/programatatudobem⁠

Todo mundo se preocupa, mas e quando a preocupação não desliga nunca? Neste episódio, Enéas Secchiaroli Júnior conversa sobre a ansiedade e ajuda a entender quando ela deixa de ser normal e começa a nos dominar. 💬 Mande sua dúvida ou relato para [email protected] ou pelas redes @programatatudobem.Apresentação: Enéas Secchiaroli JúniorEdição: Sandra MirandaSonoplastia e Pós-Produção: Arthur AnkerkroneTrilha Sonora e Identidade Visual: Visualvox StudioDireção: Sandra Miranda e Enéas Secchiaroli JúniorUma co-produção Psique Consultoria e After Hour MultimídiaCidade News - Tudo é informação, informação é tudo!Psique Consultoria - Ajudando você a encontrar o equilíbrioParticipe da nossa campanha de financiamento coletivo no Apoia.se: https://apoia.se/programatatudobem

Sabe aquela sensação de estar sempre exausto, mesmo depois de descansar? No episódio de estreia, o psicólogo Enéas Secchiaroli Júnior fala sobre o cansaço emocional e mental — aquele que vai além do corpo e tem tudo a ver com o ritmo que a gente impõe a si mesmo. 💬 Envie sua pergunta para o e-mail [email protected] ou pelas redes sociais @programatatudobem no Instagram e Facebook.Apresentação: Enéas Secchiaroli JúniorEdição: Sandra MirandaSonoplastia e Pós-Produção: Arthur AnkerkroneTrilha Sonora e Identidade Visual: Visualvox StudioDireção: Sandra Miranda e Enéas Secchiaroli JúniorUma co-produção Psique Consultoria e After Hour MultimídiaCidade News - Tudo é informação, informação é tudo!Psique Consultoria - Ajudando você a encontrar o equilíbrioParticipe da nossa campanha de financiamento coletivo no Apoia.se. Muito obrigado!

Nem sempre tá tudo bem — e tá tudo bem com isso. 💛Aqui, a gente conversa sobre a vida real: dúvidas, sentimentos, tropeços e recomeços. Cada episódio traz perguntas enviadas por ouvintes e respostas curtas, sinceras e bem-humoradas de um psicólogo, pra ajudar a ver as coisas com mais leveza.Dá o play, respira fundo... e vem conversar com a gente.Estreia em novembro de 2025! Não perca!Tá Tudo Bem? é uma produção da Psique Consultoria e After Hour Multimídia.Apresentação: Enéas Secchiaroli JúniorEdição: Sandra Miranda e Arthur AnkerkronePós-produção: Arthur AnkerkroneCriação visual e trilha sonora: Visualvox StudioCriação e direção: Enéas Secchiaroli Júnior e Sandra Miranda.Fale com a gente: [email protected] e Facebook: @programatatudobem