EPISODE · Apr 2, 2026 · 22 MIN
O que está por trás da sua ansiedade? (talvez não seja o que você pensa)
from Pensa comigo 💡 · host Gisele Lima
Você se sente ansiosa mesmo quando sua vida “está bem”? Talvez isso não seja só sobre você. Neste episódio, falamos sobre como o mundo atual impacta sua saúde mental — e como lidar com isso de forma mais consciente.
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O que está por trás da sua ansiedade? (talvez não seja o que você pensa)
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Sandra Avramidis
A meditação pode aliviar os sintomas da ansiedade. Te convido a ficar zen comigo através da hipnose é de meditações guiadas . Que você possa enfrentar seus desafios de forma mais leve.
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This episode is 22 minutes long.
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This episode was published on April 2, 2026.
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