O que eu faço nos meus dias difíceis

O que eu faço nos meus dias difíceis Todo mundo tem dias difíceis.Mas dias difíceis não são o problema.O problema é quem assume o comando nesses dias.Quando algo aperta, o Corpo de Dor acorda.Ele quer açúcar, excessos, fuga.Quer bagunça no sono.Quer reclamação.Quer resistência.Porque resistência alimenta o sofrimento.Então eu faço o oposto.Eu cuido do meu corpo.Eu descanso.Eu me movimento.Eu escolho não reclamar.E, principalmente, eu aceito.Aceitar não é concordar.Aceitar é parar de brigar com a realidade.E quando a briga acaba, o sistema nervoso se acalma.Eu não visto máscaras.Nem da abandonada.Nem da rejeitada.Nem da injustiçada.Nem da vítima.Nem da traída.Eu olho para a situação e faço uma pergunta simples:“O que de melhor eu tenho para oferecer agora?”Se existe solução, eu ajo.Se não existe, eu escuto.Porque toda dor que insiste,está tentando ensinar algoque ainda não foi visto.Silenciar o Corpo de Dornão é virar alguém perfeito.É parar de deixar uma parte feridadecidir a sua vida.E isso muda tudo.O jeito com que você pensa.O jeito com que você sente.O jeito com que você vive.✨Para mais informações sobre o curso “Liberdade Emocional – Silenciando o Corpo de Dor” ou sobre consulta (processo terapêutico), clique no link 💖 Com carinho,DONA ANA 💕🌿Ana Paula da Rocha LimaPsicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo