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O que fazer pra repor energia no pós-treino? episode artwork

EPISODE · Dec 17, 2025 · 3 MIN

O que fazer pra repor energia no pós-treino?

from Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen · host CBN

Um ouvinte conta que tem usado mais peso na musculação e pedalado com mais intensidade, mas fica muito desgastado. Ele pergunta o que fazer para repor a energia. Saiba a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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