O que fazer SEM TERAPIA durante a quarentena? | ácidamente

Em virtude do isolamento social sugerido como prevenção de infecção pelo coronavírus a rotina de muitas pessoas têm sido bruscamente alterada. Uma dessas mudanças que vem acontecendo é a interrupção momentânea da Psicoterapia, seja porque o plano de saúde bloqueou essa possibilidade momentânea, porque o consultório não pode mais abrir ou por conta da interrupção do trabalho do Psicólogo. E com essa interrupção da terapia por conta do isolamento social, o que pode ser feito? Como lidar com a falta do acompanhamento Psicológico? Como conviver com a angústia, o medo, a insegurança sem a ajuda de um Psicoterapeuta? Hoje eu estou aqui para te ajudar a pensar sobre o cuidado com sua saúde mental durante a crise do coronavírus. Se inscreva no canal e dê o play para acompanhar mais esse conteúdo! 🍋 ************ VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI: 📷 Instagram: https://www.instagram.com/brum.anapaula/ 🌐 Blog do Ácidamente: https://www.acidamente.com.br/ 🎥 Ácidamente no Youtube: https://bit.ly/2sKdKqW 📆 Precisa fazer terapia? Fale comigo pelo Whatsapp: https://bit.ly/2CYttp8 🌐 Quer saber mais a respeito da Terapia Online? Fale comigo pelo Whatsapp: https://bit.ly/2QPAbWLL