O que o prazer de comer nos ensina sobre FOCO - Episódio 210 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o quadro Precisava Ouvir Isso. Hoje eu venho aqui te fazer uma pergunta: Você já reparou que quando a gente come algo muito gostoso ou bebe uma bebida deliciosa... a gente tem o instinto primitivo de fechar os olhos durante a degustação? Tente se lembrar da vez que você experimentou algo que gostasse muito e raramente tivesse a oportunidade de comer ou beber. Lembrou de como você fechou os olhos para sentir ao máximo o sabor? Então... sabe por que a gente fecha os olhos quando estamos provando algo que a gente acha delicioso? Esta é uma estratégia do nosso cérebro pra concentrar todo o foco em um único sentido. Abrimos mão da visão naquele momento pra que o que estamos vendo não distraia a gente daquilo que mais queremos sentir. Naquele momento o paladar está com o controle das nossas sensações para extrair o máximo de prazer daquela experiência. Este é o nosso corpo ensinando a gente o quanto precisamos evitar distrações quando queremos viver o máximo sabor de um momento. Que tal neste final de semana experimentar diminuir as distrações para dar foco em alguém ou alguma experiência? Experimente conversar com alguém sem a distração da TV, do celular, dos seus pensamentos sobre a fala da pessoa, sobre o que precisa fazer na segunda feira, sobre o que ouviu ou viu ontem... que tal dar foco total na pessoa que estiver na sua frente? Extraia o máximo de prazer da experiência de dividir o seu momento com alguém. Esta foi a dica de hoje. Se você acredita que mais alguém precisava ouvir isso, compartilhe esta mensagem. Se quiser conhecer mais dicas, procure no YouTube o Canal Precisava Ouvir Isso. Forte abraço e até... até a sua vitória.