O que uma torta de maçã me ensinou sobre a vida

O que uma torta de maçã me ensinou sobre a vidaSe a sua vida anda difícil, assista ao vídeo até o final e leia isso com calma.Às vezes, o problema não é a vida.É o filtro que você usa para olhar pra ela.O adulto, em Corpo de Dor, olha e pensa:“Isso é difícil.”“Não vai dar certo.”“Vai ser cansativo.”O seu cérebro entra em alerta.O seu corpo trava.E você nem tenta.Já a criança, em essência, faz diferente.Ela entra na experiência.Sem tanta história na cabeça.Isso acontece porque:quando você imagina demais, entra em Corpo de Dor, e o seu medo cresce.quando você vive a experiência, você silencia o Corpo de Dor, e percebe que dá conta.Muita coisa que você chama de “difícil”é só algo que você nunca tentou de verdade.Ou tentou carregando o peso das feridas do passado.A vida não vem pronta.Ela vem em ingredientes.E quem escolhe a receita é você.Enquanto você insiste em dizer “é difícil”,o Corpo de Dor mantêm você preso no mesmo lugar de sofrimento.Quando você, silencia o Corpo de Dor e entra na experiência, algo muda.E quase sempre…é mais fácil do que a sua mente contava.Se isso tocou você, talvez não seja sobre a torta de maçã.Talvez seja sobre você se permitir viversem o Corpo de Dor no comando da sua vida.No “Liberdade Emocional – Silenciando o Corpo de Dor”,eu ensino exatamente isso:como sair do modo automático do medoe voltar a experimentar a vida em presença.✨Para mais informações sobre o curso “Liberdade Emocional – Silenciando o Corpo de Dor”, clique no link 💖 Com carinho,DONA ANA 💕🌿Ana Paula da Rocha LimaPsicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo