O que você fala… não é o que o outro escuta

O que você fala… não é o que o outro escutaA pessoa evitativa diz:“Só tô mais quieto esses dias.”A pessoa ansiosa escuta:“A pessoa vai me abandonar.”Percebe o problema?Um tá falando de espaço.O outro tá ouvindo rejeição.O nosso cérebro interpreta situações baseado nas feridas emocionais que já conhece. Não é sobre lógica. É sobre proteção.Aí começa o ciclo:A pessoa ansiosa aproxima,A pessoa evitativa afasta,e os dois se sentem incompreendidos.Só que uma pequena mudança na comunicação muda tudo.Ao invés de:“tô mais quieto esses dias.”Tente falar:“tô mais quieto esses dias, mas tá tudo bem entre a gente.”Isso regula o medo da pessoa ansiosa, sem você deixar de ser quem é.Relacionamento saudável não é adivinhar.É aprender a traduzir emoção com clareza.Na assinatura Apego Livre, você entende seu estilo de apego, aprende a lidar com parceiros diferentes e cria relações mais leves, seguras e duradouras.Porque muitas vezes o problema não é falta de amor.É falta de tradução emocional.Salva esse post pra lembrar disso na próxima conversa difícil.✨Para mais informações sobre a assinatura “Apego Livre - Transforme seu Relacionamento”, clique no link Com carinho,DONA ANA 💕🌿Ana Paula da Rocha LimaPsicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo