O všem s Janou a Bárou | Endometrióza

Endometrióza patří mezi nejčastější gynekologická onemocnění, přitom její diagnóza je často zpožděná i 7–10 let. Bolestivá menstruace není normální, a čím dřív jí začnete věnovat pozornost, tím lépe.V dnešním díle se podíváme na endometriózu z pohledu tradiční čínské medicíny a celostního přístupu. Povídáme si o příčinách, projevech a dlouhodobých dopadech, o vlivu stravy, hormonální rovnováhy, psychiky a pohybu. Dozvíte se, jak suplementy, fyzioterapie, terapie a práce s emocemi mohou podpořit zdraví žen s endometriózou a proč je důležité nepřehlížet signály těla.🎧 Tento díl je pro všechny ženy, které chtějí více pochopit své tělo, cyklus i emoce.01:00 Co se v těle děje?04:20 Vývoj a diagnostika05:36 Celostní pohled07:14 Stagnace krve09:06 Otěhotněte?12:13 Co dělat se stagnací krve?19:37 Péče o Slezinu a stravování21:43 Pohybové tipy23:52 Tipy na doplňky stravy30:10 Strava31:31 Vliv zdraví střev a estrogennová dominance34:11 Role psychikyDiskuzní formát O všem s Janou a Bárou propojuje element zkušeností s elementem mládí a entusiasmu. Spousta zajímavých témat a někdy trochu chaos. Jana Kubíčková je zakladatelka Přírodní lékárny. Od roku 2003 se zabývá komplementární terapií a vystudovala tradiční čínskou medicínu. Neléčí, ale pomáhá lidem porozumět jejich nemoci. Bára Poživilová je holistická poradkyně, která studuje tradiční čínskou medicínu, k čemuž ji dovedla touha hledat odpovědi na otázky. Podívejte se na její projekt ⁠⁠⁠⁠hledej cestu.⁠⁠⁠⁠ Tak příjemný poslech! 💚 Jsme ⁠⁠⁠⁠Přírodní lékárna. ⁠⁠⁠⁠Parta lidí, kteří věří tomu, co dělají. Nabízíme přírodní doplňky stravy, které poctivě vybíráme, testujeme a známe.⁠⁠ 🍃 Objevte naši řadu ⁠⁠⁠⁠doplňků stravy Sibyl