Obsesi Mengejar Kesempurnaan

Apakah salah dengan keinginan untuk berusaha tampil sempurna? Mungkin tidak. Namun, obsesi untuk menjadi orang yang sempurna bisa jadi mengancam kesehatan mental anda jika sudah termasuk perfeksionis. Seorang perfeksionis mengharapkan kesempurnaan dari diri sendiri maupun orang lain berdasarkan standar tertentu. Standar yang ditetapkan ini seringkali tidak masuk akal dan terlalu tinggi. Tak hanya itu, orang perfeksionis memiliki ketakutan ditolak dan dikritik. Sehingga, keinginan untuk menjadi sempurna tanpa itu cacat dan celah pun dapat menimbulkan rasa cemas dan stres. Apalagi jika kesempurnaan itu gagal tercapai. Dalam episode kali ini Podcast Disko akan membahas mengenai Obsesi Mengejar Kesempurnaan dengan narasumber Dosen Prodi Psikologi Universitas Pembangunan Jaya, Supriyanto. Obrolan dipandu Bizar dan Mine. *Kami ingin mendengar saran dan komentar kamu terkait podcast yang baru saja kamu simak, melalui surel ke [email protected]