Od sebelítosti k sebeúctě: co s námi dělají naše traumata | Simona Burešová

Trauma není to, co si myslíš. A skoro jistě ho máš.Ve třetí epizodě se Simčou Burešovou jdeme tam, kde to bývá nepříjemné. Bavíme se o traumatech. Ne o těch, kdy se člověku hroutí svět. Ale o těch každodenních, neviditelných. Takových, které nás tiše řídí, aniž bychom o tom věděli.Z epizody si odneseš:pohled na trauma, který tě možná trochu překvapíproč a jak odhalit vlastní vzorce chováníproč je přehnaná reakce víc o tobě než o tom druhémpohled na to, jak zažité vzorce měnittipy, jak se posunout od sebelítosti k sebeúctěZdroje, které zmiňujeme:Gabor Maté – film Wisdom of TraumaChase Hughes – teorie čtyř typů studuSleduj & klidně napiš:✍🏻 ⁠⁠Instagram Rozhovorů PRO MĚ⁠⁠👀 ⁠⁠Můj Instagram⁠⁠ & ⁠⁠LinkedIn⁠