Rozhovory PRO MĚ

Trauma není to, co si myslíš. A skoro jistě ho máš.Ve třetí epizodě se Simčou Burešovou jdeme tam, kde to bývá nepříjemné. Bavíme se o traumatech. Ne o těch, kdy se člověku hroutí svět. Ale o těch každodenních, neviditelných. Takových, které nás tiše řídí, aniž bychom o tom věděli.Z epizody si odneseš:pohled na trauma, který tě možná trochu překvapíproč a jak odhalit vlastní vzorce chováníproč je přehnaná reakce víc o tobě než o tom druhémpohled na to, jak zažité vzorce měnittipy, jak se posunout od sebelítosti k sebeúctěZdroje, které zmiňujeme:Gabor Maté – film Wisdom of TraumaChase Hughes – teorie čtyř typů studuSleduj & klidně napiš:✍🏻 ⁠⁠Instagram Rozhovorů PRO MĚ⁠⁠👀 ⁠⁠Můj Instagram⁠⁠ & ⁠⁠LinkedIn⁠

Víš, co máš na nočním stolku? Simona říká, že to o tobě prozradí víc, než si myslíš. Ve druhé epizodě pokračujeme se Simčou Burešovou tam, kde jsme skončily. Jenže tentokrát jdeme hlouběji. Co jsou hodnoty a jak nás každý den formují i bez toho, abychom si to uvědomovali? Společně zkoumáme, kde hodnoty vznikají, jak je odhalit, co se děje v těle, když nám je něco nebo někdo nabourává i jak z nich vyroste osobní vize, za kterou se ochotně ženeme celý život.Z epizody si odneseš: praktický pohled, jak pojmenovat vlastní hodnoty (a proč by tě to měly zajímat)návod, jak poodhalit osobní vizi a jak s ní pracovat, i když je třeba ještě dost v mlzekonkrétní tipy, jak se od "chci dělat" posunout k "opravdu dělám" Zdroje, které zmiňujeme:Values Factor – kniha Johna Demartiniho o hodnotáchValue Determination Process – bezplatný online dotazník na webu Johna Demartiniho pro zjištění hodnotPersonalvalu.es – další free alternativa pro zjištění hodnotYear Compass – bezplatný plánovací nástroj/booklet pro uzavření předchozího roku a plánování toho novéhoMetoda 5-4-3-2-1 – metoda pro překonání prokrastinace (kniha The 5 Second Rule/Pravidlo pěti vteřin – Mel Robbins)Sleduj & klidně napiš:✍🏻 ⁠Instagram Rozhovorů PRO MĚ⁠👀 ⁠Můj Instagram⁠ & ⁠LinkedIn⁠

Znáš ten moment, kdy se k něčemu zavážeš a druhý den se ptáš, proč jsi to vlastně udělal/a? Podivuješ se, proč reaguješ tak, jak reaguješ? A tápeš v tom, proč ti berou energii věci, které ostatním přijdou lehké nebo dokonce samozřejmé?V první epizodě Rozhovorů PRO MĚ si sedám se Simonou Burešovou. Bavíme se o tom:Proč se poznáváme skrze druhé – a proč je tak těžké znát sám/sama sebe bez vztahů s dalšími lidmiCo jsou složky naší osobnosti (a proč test z internetu nestačí)Jak najít jazyk pro to, co chcete, potřebujete a co vám bere energiiHranice, energie a ta otravná tendence říkat ANO, když myslíme NEOsobnostní typologie – Jung, MBTI, 16 personalities, talentová dynamikaProč talent není výmluva– A taky: proč horoskopy (ne)fungují Odneseš si: konkrétnější pohled na to, proč tě sebepoznání nemusí bavit a přesto ti změní život, jakmile začneš.Zmiňované testy a zdroje:Test 16personalities: https://www.16personalities.com/Talentová dynamika: https://www.atairu.com/talentova-dynamikaSleduj & klidně napiš:✍🏻 Instagram Rozhovorů PRO MĚ👀 Můj Instagram & LinkedIn

O čem Rozhovory PRO MĚ budou, proč vznikly a hlavně: co můžou přinést tobě?