EPISODE · Mar 26, 2025 · 8 MIN
Odc. 108 | Trzy wyjścia z każdej trudnej sytuacji – leave it, love it, change it
from Lekki Stan - Oddech, Mindset, Medytacja · host Klaudia i Michał
Cześć, tu Michał – a to podcast „Lekki Stan: oddech, mindset, medytacja”.W tym odcinku dzielę się prostą, ale głęboką koncepcją: z każdej sytuacji masz trzy możliwe wyjścia – możesz z niej odejść, możesz ją zaakceptować, albo możesz ją zmienić.Prowadzę Cię przez krótkie ćwiczenie uważności, dzięki któremu sprawdzisz, które rozwiązanie dziś najbardziej do Ciebie pasuje.Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli: – utknąłeś w relacji, pracy albo trudnym nawyku,– czujesz przeciążenie i nie wiesz, co dalej,– potrzebujesz jasności i wewnętrznego spokoju.🔁 Daj znać na IG lub TikToku @lekkistan, które z rozwiązań wybierasz.🎧 Obserwuj „Lekki stan” i wracaj po codzienną dawkę spokoju i świadomości.#oddech #mindset #medytacja #decyzje #spokój #świadomość
What this episode covers
Cześć, tu Michał – a to podcast „Lekki Stan: oddech, mindset, medytacja”.W tym odcinku dzielę się prostą, ale głęboką koncepcją: z każdej sytuacji masz trzy możliwe wyjścia – możesz z niej odejść, możesz ją zaakceptować, albo możesz ją zmienić.Prowadzę Cię przez krótkie ćwiczenie uważności, dzięki któremu sprawdzisz, które rozwiązanie dziś najbardziej do Ciebie pasuje.Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli: – utknąłeś w relacji, pracy albo trudnym nawyku,– czujesz przeciążenie i nie wiesz, co dalej,– potrzebujesz jasności i wewnętrznego spokoju.🔁 Daj znać na IG lub TikToku @lekkistan, które z rozwiązań wybierasz.🎧 Obserwuj „Lekki stan” i wracaj po codzienną dawkę spokoju i świadomości.#oddech #mindset #medytacja #decyzje #spokój #świadomość
NOW PLAYING
Odc. 108 | Trzy wyjścia z każdej trudnej sytuacji – leave it, love it, change it
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.