EPISODE · Feb 7, 2025 · 25 MIN
ODETCHNIJ 005 - Twórczy reset. Wywiad z Anną Krajewską - psychoterapeutką
from Odetchnij - praktycznie o mądrym odpoczynku · host Urszula Rudzka-Stankiewicz | Odetchnij.pl
Jak to jest, że tworzenie pomaga nam odetchnąć? Rozmowa z Anną Krajewską, psychoterapeutką. O kreatywności, o tworzeniu. Zastanowiło mnie, jak to jest, że tworzenie pomaga nam odpocząć. Bo przecież kreacja to spory wysiłek. Zarówno poznawczy, jak i bardzo często po prostu fizyczny. A jednak. Ania pokazuje, jak twórczość wpływa na nasze głębokie schematy myślowe. Mówi o uważności, refleksji i poszukiwaniu balansu między przyjemnością a działaniem. Bo kreatywność to ten pierwiastek “magii” w naszym życiu, ale, jak się okazuje w rozmowie, posiada także tą ciemniejszą stronę.
What this episode covers
Jak to jest, że tworzenie pomaga nam odetchnąć? Rozmowa z Anną Krajewską, psychoterapeutką. O kreatywności, o tworzeniu. Zastanowiło mnie, jak to jest, że tworzenie pomaga nam odpocząć. Bo przecież kreacja to spory wysiłek. Zarówno poznawczy, jak i bardzo często po prostu fizyczny. A jednak. Ania pokazuje, jak twórczość wpływa na nasze głębokie schematy myślowe. Mówi o uważności, refleksji i poszukiwaniu balansu między przyjemnością a działaniem. Bo kreatywność to ten pierwiastek “magii” w naszym życiu, ale, jak się okazuje w rozmowie, posiada także tą ciemniejszą stronę.
NOW PLAYING
ODETCHNIJ 005 - Twórczy reset. Wywiad z Anną Krajewską - psychoterapeutką
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.