EPISODE · Oct 29, 2024 · 25 MIN
Odpocznij | Kiedy wszystkiego jest za dużo
from POKÓJ SPOKÓJ
Krótka praktyka Shavasany na takie dni kiedy wszystkiego robi się za dużo ( myśli, obowiązków, dźwięków, życia.. )Czas który pozwala wyhamować, zaopiekować się swoim zmęczeniem i puścić napięcia z ciała i głowy. Czasami trudno zatrzymać się samemu. Pozwól, że Ci w tym pomogę.Połóż się wygodnie i odetchnijmy razem.
Embed this episode
NOW PLAYING
Odpocznij | Kiedy wszystkiego jest za dużo
0:00
25:05
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Hiperprzestrzeń
Radio Paranormalium
UWAGA: Emisja audycji została przerwana w październiku 2017 roku w wyniku dużej awarii sprzętowej u Tomka. Więcej szczegółów w temacie na forumTomek vel Mapet z Radia Na Fali rozważa sobie na tematy znad przestrzeni, pojawią się też goście i tak gadają o różnych sprawach i gadają... Misją tej audycji jest walka o pokój na świecie, miłość i spokój oraz takie tam, dlatego kręcą się w okolicy świadomości, wielowymiarowości świata, psychologii, filozofii, neurobiologi i alchemii, sztuk tajemnych i hermetycznych, tajemnic z tego i nie tylko z tego świata.
Pokój w głowie
Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska
Jestem psycholożką i psychoterapeutką (w trakcie szkolenia CBT), która pracuje z dorosłymi. Pomagam im odnaleźć klucz do ich POKOJU W GŁOWIE.To jest podcast psychoedukacyjny.Chcę się z Tobą podzielić wnioskami wynikającymi z wielu lat mojej pracy.Słuchasz mojego podcastu, ale chcesz więcej?Dodatkowe odcinki podcastu i społeczność na Herohero:https://herohero.co/pokojwglowie:Zapisz się na mój newsletter i pobierz darmowy webinar o zniekształceniach poznawczychhttps://pokojwglowie.pl/#newsletterTranskrypcje odcinków podcastu można znaleźć na stronie https://pokojwglowie.pl/podcast/Zapraszam do mediów społecznościowych:<a href="h
PORANKI Z MEDYTACJĄ
Draupadi dasi i Swarup das
Zapraszamy do wspólnej medytacji - razem raźniej i łatwiej!Transmisje są zapisywane, więc możecie je odtwarzać o dowolnej porze dnia (a na żywo spotykamy się o 5:45 na kanale YT @yogalifeclubPL). Mamy nadzieję, że wspólna medytacja zachęci Was do regularnej praktyki. Dzięki temu poczujecie radość i większy spokój wewnątrz siebie. Medytujcie i bądźcie szczęśliwi!
Lekki Stan - Oddech, Mindset, Medytacja
Klaudia i Michał
Odkryj proste sposoby na więcej spokoju i pewności siebie w codziennym życiu. W podcastcie "Oddech, Mindset, Medytacja" Klaudia Worona i Michał Doroszczyk, hipnoterapeuci i coachowie, dzielą się skutecznymi technikami oddechowymi, narzędziami pracy z mindsetem i medytacjami, które pomogą Ci radzić sobie ze stresem, lękiem i nadmiarem myśli. Każdy odcinek to praktyczna wiedza i krótkie ćwiczenia, które możesz wykonać w każdej chwili – nawet w samochodzie czy autobusie. Zatrzymaj się na chwilę i poczuj różnicę.Zasubskrybuj, aby odnaleźć swój spokój w zgiełku codzienności!
Frequently Asked Questions
How long is this episode of POKÓJ SPOKÓJ?
This episode is 25 minutes long.
When was this POKÓJ SPOKÓJ episode published?
This episode was published on October 29, 2024.
Can I download this POKÓJ SPOKÓJ episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!