Odporność z brzucha czyli mikrobiota odc. 26

#lider #liderka #praca #wysoka jakość #akademia liderów #odporność #zdrowie Lubimy zachęcać do dbania o wysoką jakości życia. Jednym ze sposobów na podniesienie tej jakości są działania związane z naszym zdrowiem fizycznym. W tym odcinku specjalnym razem z dr Elżbietą Kozłowską rozmawiamy o odporności z brzucha czyli o mikrobiocie.Dr Elżbieta Kozłowska jest doktorką nauk medycznych, specjalizującą się w immunologii. Dodatkowo dr Elżbieta Kozłowska jest świetną trenerką, z którą prowadzimy projekty rozwojowe dla Liderów/ek, zespołów i organizacji w tematyce zarządzania stresem, budowania odporności oraz mental health. O czym usłyszysz w tym odcinku? czym jest mikrobiota? ile procent naszej odporności pochodzi z brzucha? mity i fakty na temat odporności immunologicznej jak budować o odporność, nie tylko jesienią? co jeść, aby nasza mikrobiota "była szczęśliwa i dobrze działała"? kiedy powinniśmy w szczególności zadbać o naszą odporność? Życzymy Ci pełni ZDROWIA: zdrowia psychicznego i zdrowia fizycznego. No i oczywiście dobrze funkcjonującej mikrobioty :) #złap z nami kontakt Facebook: ⁠https://www.facebook.com/HappyDealerSzkolenia⁠ Linkedin:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ https://www.linkedin.com/in/agnieszkaptasinska/⁠⁠ https://www.linkedin.com/in/martarolnik/⁠ Strona: ⁠https://happydealer.pl/⁠ E-mail: [email protected]