Odrzucenie, porzucenie i wykluczenie. Dlaczego to tak trudne i jak sobie z tym radzić ❓- Lepszy.Ty #30

Cześć 🙂 Zapewne nie raz doświadczyłeś w swoim życiu wykluczenia i odrzucenia i jestem pewien, że na samo wspomnienie jesteś w stanie ponownie poczuć💢 emocje temu towarzyszące. Często nawet po wielu latach pamiętamy pierwsze nieudane związki z naszej młodości lub wykluczenie jakiego doświadczyliśmy w szkole, rodzinie czy miejscu pracy, pamiętamy💥 również, a w zasadzie głównie, jak się wtedy czuliśmy. Dlaczego tak bardzo jest to wpisane w naszej pamięci i dlaczego tak łatwo to przywołać❓ nawet po wielu latach…. Dzisiaj zapraszam cię do 30 odcinka 🎶 podcastu, w którym wyjaśnię Ci jak wykluczenie i odrzucenie wpływają na naszą psychikę, jak potrafią zmienić nasze życie oraz jak sobie radzić w chwilach kryzysu związanemu z takimi doświadczeniami. Odrzucenie działa toksycznie ☄️i traumatycznie na nasz organizm. Często prowadzi do powstania stanów lękowych, a u osób wysoko wrażliwych może inicjować stany depresyjne. Skutki emocjonalne, dłuższej perspektywie czasu, mogą objawić się objawami syndromu stresu pourazowego. Zmiany fizjologiczne pojawiające się w naszym ciele prowadzą do objawów somatycznych, wyczerpania emocjonalnego, czy nawet zaburzenia funkcji poznawczych - co wiąże się ściśle z zaburzoną pracą konkretnych obszarów naszego mózgu. 📢 Cokolwiek robisz i dokądkolwiek podążasz - staraj się zachować spokój i świadomość tego w jakim kierunku zmierzasz. 📣Zapamiętaj masz realny wpływ na swoje życie poprzez to co robisz lub to czego nie robisz każdego dnia🧍 Największa moc jest w nas samych ✨ 📖Przeczytasz o tym również na blogu https://www.lepszyty.pl/blog 🎶Posłuchasz o tym w podcascie: https://www.lepszyty.pl/podcast ✨Pozdrawiam🍀 @lepszyty Zapraszam na stronę internetową 🆕 www.lepszyty.pl gdzie znajdziesz wiele inspirujących treści. #trauma #odrzucenie #podcast #cel #kreatywność #blog #związek #mózg #emocje #rozwójosobisty #mózg #emocje #psychologia #dzieciństwo #zdrowie #szczęście #odrzucenie #rodzina #mentoring #nauka #trauma #wwo #decyzja #umysł #mentoring