OEFENING Aarden #203

We zitten nogal veel in ons hoofd. Als we dat maar dag in, dag uit doen, dan stagneert de energie. Dan ben je als het ware een ‘wandelend’ hoofd. Plat gezegd: Je leeft niet meer met je voeten op de grond en ben je niet meer bewust van de rest van je lichaam. Als je hooggevoelig bent, heb je hier waarschijnlijk nog meer last van. Je hebt ooit jezelf aangeleerd om maar niet te voelen en de kans is groot dat je in je hoofd schoot.  Dit zorgt ervoor dat je moeite hebt met ontspannen, snel overprikkeld bent en je dus  energie niet goed kunt laten afstromen. In deze tips en tricks neem ik je mee in het thema Aarden, gegrond zijn.  Ga ermee aan de slag en ervaar het verschil. Liefs Patricia