OG | Entendiendo la ansiedad y depresión: señales y soluciones

from Detras Del Nombre HTX · host Nydia Garcia

EP33En este episodio hablamos sobre la salud mental, enfocándonos en la ansiedad y la depresión en la comunidad latina.Nuestro invitado, Osvaldo Gutiérrez, terapeuta y trabajador social, comparte su experiencia y nos ayuda a entender la importancia de hablar de estos temas y buscar apoyo.También platicamos sobre los retos de adaptarnos a nuevos entornos y compartimos algunas herramientas para manejar la ansiedad.Dale play y empecemos a sanar juntos, sin miedo y sin filtros. 🎧✨Puedes encontrar a Oswaldo Gutierrez enwww.ogcounselingservices.comTambien en CompPsych y GrowTherapy IG como @osoblue

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 26, 2026

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