Ogni critica è una crepa nello specchio: impara a usare giudizio e critica

Ogni critica è una crepa nello specchio: impara a usare giudizio e criticaNel nuovo episodio, esploriamo una terza prospettiva del concetto di "specchio": non quello fisico o relazionale, ma lo specchio del giudizio — e il modo in cui ogni critica lascia una crepa nella nostra percezione di noi stessi, a livello fisico, mentale, emozionale, energetico e spiritualeIn questo episodio parliamo di:Come il giudizio distorce la visione, ma può anche rivelareGli effetti profondi della critica su corpo, mente, emozioni, energia e spiritoPerché ogni giudizio nasce da una strategia di protezioneCome osservare il giudizio senza esserne dominatiUn invito a trasformare la crepa in soglia… e far entrare luceChe tu sia all’inizio del tuo percorso interiore o che lavori da tempo su ombra, ego e consapevolezza, questo episodio ti offre uno sguardo nuovo e pratico su qualcosa che viviamo ogni giorno: il giudizio.“There is a crack in everything. That’s how the light gets in.” – Leonard CohenDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/metamedicina-e-dintorni-di-alexandra-francesca-d-alessandro--5805738/support.Se questa puntata ti ha toccato, prenditi un momento per respirare e sentire dove vibra nel corpo ciò che hai ascoltato.Questo è il vero inizio: non capire, ma sentire.Ogni episodio nasce da un filo invisibile tra me e chi ascolta.A volte è una domanda che mi arriva, a volte un tema che “chiama” dal campo.In ogni caso, nulla è scelto a caso: è sempre una risposta a qualcosa che sta muovendosi dentro di noi, insieme.Sono qui per ampliare la visione e esperire dal corpo alla coscienza.Se desideri approfondire, puoi trovarmi anche qui:– YouTube: @alexandrafrancescadalessandro – Instagram: @alexfradalex– Percorsi e Mentoria: www.alexandrafrancesca.comE se vuoi condividere qualcosa scrivimi a [email protected] - ti leggo con gioiaTi abbraccioAlexandra Francesca