Оля Китаина: грабли самообесценивания, сильных сторон и страданий

В первом выпуске подкаста мы решили позвать Олю Китаину. Оля — психолог, предпринимательница, соосновательница Alter, TED speaker&fellow. Вместе с Олей мы поговорили о том, почему нам сложно замечать свои сильные стороны? Как перестать их обесценивать? Почему важность чего-то осознается только в страданиях? И как перестать наступать на те же самые грабли самообесценивания?Подписаться на «Альтеротеку»: https://alter.ru/alterlib?utm_source=podcast&utm_medium=podcast&utm_campaign=grabli-1&utm_content=descriptionСервис Alter в соцсетях: https://www.instagram.com/psyalter.ru/https://t.me/psyalter_ruПодарок слушателям подкаста: скидка 20% на первую сессию с психологом по промокоду GRABLI. Забрать подарок: https://alter.ru/?promo_code=GRABLI Meta Platforms Inc. (соцсети Facebook, Instagram) признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России.

What this episode covers

В первом выпуске подкаста мы решили позвать Олю Китаину. Оля — психолог, предпринимательница, соосновательница Alter, TED speaker&fellow. Вместе с Олей мы поговорили о том, почему нам сложно замечать свои сильные стороны? Как перестать их обесценивать? Почему важность чего-то осознается только в страданиях? И как перестать наступать на те же самые грабли самообесценивания? Подписаться на «Альтеротеку»: https://alter.ru/alterlib?utm_source=podcast&utm_medium=podcast&utm_campaign=grabli-1&utm_content=description Сервис Alter в соцсетях: https://www.instagram.com/psyalter.ru/ https://t.me/psyalter_ru Подарок слушателям подкаста: скидка 20% на первую сессию с психологом по промокоду GRABLI. Забрать подарок: https://alter.ru/?promo_code=GRABLI Meta Platforms Inc. (соцсети Facebook, Instagram) признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России.

NOW PLAYING

0:00 33:38

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Только Россия может остановить Третью Мировую

Jun 23, 2026 ·45m

FS wolf - Созвездие Рака (версия СУНО)

Jun 18, 2026 ·4m

Найцікавіше. «Мовчи й терпи». Про чоловічу депресію, самотність і сенс життя | Простими словами

Jun 18, 2026 ·52m

Удар по Лавре, Гаага против Киева, новая Госдума

Jun 16, 2026 ·44m

Петро Чорноморець. Звички. Корисні й не дуже | Простими словами

Jun 11, 2026 ·87m

Израиль, Трамп и Иран: кто выигрывает от эскалации?

Jun 9, 2026 ·44m

Similar Podcasts

Все в силе Терменвокс В чем сила женщины? В подкасте «Все в силе» выясняют журналисты Женя Милова и Гриша Туманов. Ведущие разговаривают с разными классными и успешными женщинами об их профессии, вдохновении, таланте и, конечно же, мировых трендах. Как преодолевать гендерные стереотипы и не опускать руки? Что действительно помогает переключаться между работой и отдыхом? И, наконец, какая она, «женская сила»?У всех героинь разный опыт. И каждая из них будет делиться им по понедельникам в этом подкасте — совместном проекте бренда одежды Zarina и подкаст-студии «Терменвокс». Для связи — [email protected] 5 хвилин до біполярки Kosmiqs Не маркетологи, а креативна агенція «Kosmiqs».👄 Нам набридло обговорювати всіх за спиною, тому ми зробимо це через подкаст.💔 Говоримо про те, що любимо:діджитал, маркетинг, бізнес, smm — все, що веде до біполярки. Ігрочайники | Подкаст PlayUA PlayUA.net Ігрочайники — це єдиний у світі подкаст про те, як гратися в ігри без єдиного слова про те, як гратися в ігри. Лише абсолютно непотрібні поради. Слухайте на свій страх і ризик. І у своє задоволення. Ігрочайники виходитимуть відповідно до накопичення у нас досвіду. По сути дела. Николай Стариков Радио «Комсомольская правда» Известный публицист, историк и писатель Николай Стариков высказывает свой взгляд на всё, что происходит в России и мире и проводит исторические параллели, на какие грабли мы снова можем наступить.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Те же грабли?

This episode is 33 minutes long.

When was this Те же грабли episode published?

This episode was published on March 9, 2023.

What is this episode about?

Can I download this Те же грабли episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!