EPISODE · Nov 25, 2025 · 32 MIN
Olumsuz duyguları deneyimlemek
from DARMADAĞIN · host Uzm. Psk . Melis Keskin - Dr. Psk. Özgül Uslu
Öfke, hüzün, hayal kırıklığı… Bu duyguları hissetmemek için çırpınıyoruz ama kaçtıkça peşimizden geliyorlar. Bastırdığımız her duygu, bedenimizde ve zihnimizde yer ediyor. Peki ya onlardan kaçmak yerine, sadece deneyimlesek? Bu bölümde, "olumsuz" diye etiketlediğimiz duyguların aslında bize ne söylediğini ve onlarla nasıl barışabileceğimizi konuşuyoruz.
Embed this episode
NOW PLAYING
Olumsuz duyguları deneyimlemek
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.