Olympiasiegerin und hochsensibel – Jessica von Bredow-Werndl

Jessica von Bredow-Werndl hat viermal olympisches Gold gewonnen. Und sie sagt Sätze wie: „Jägerin zu sein ist viel leichter, als die Gejagte zu sein." Holger Fischer arbeitet seit fast 15 Jahren mit ihr – und sagt selbst, sie sei die schwerste Gesprächspartnerin gewesen, die er sich für diesen Podcast vornehmen konnte. Genau deshalb wird es ein Gespräch, wie man es von ihr sonst nicht hört. Es geht um den Druck, ganz oben zu bleiben, wenn man ab jetzt nur noch verlieren kann. Um Versailles, wo 15.000 Menschen zuschauen und sie sich denkt: „Das ist gar nicht so geil, wie man das denkt." Um die Entscheidung, Dalera nach Paris in den Ruhestand zu schicken. Um den plötzlichen Verlust ihres Pferdes Dialo. Und darum, was es mit einem macht, wenn man alles stärker spürt als andere – im Sattel wie im Netz. „Alles, was ich will im Leben, ist echt sein." Kapitel: (00:00) Warum Jessica das schwerste Gespräch ist (05:00) „Ich werde Profireiterin" – wie die Familie reagierte (10:10) Auf das Bauchgefühl hören, auch gegen den Plan (15:15) Nie in die Opferrolle (17:30) Jägerin oder Gejagte: der Preis des Ungeschlagenseins (19:20) Dalera in den Ruhestand schicken (20:20) Versailles, 15.000 Zuschauer – und der Wunsch, nicht dort zu sein (22:30) Warum Pferde einen nicht abheben lassen (27:00) Dialo: Abschied von einem Pferd, das alles verändert hat (35:45) „Wir kommunizieren in Energie" (36:50) Selbstwert: zu dem stehen, was man kann (38:00) Hass im Netz – und warum Hochsensibilität es schwerer macht (45:40) Das Jahr nach Olympia (53:00) Mutter sein und Spitzensport (68:40) Recovery, Schlaf und die Falle „too much" (70:00) Woran Holger gerade arbeitet Mehr von Jessica: https://linktr.ee/jessica_von_bredow_werndl Holgers Buch „Schneller denken, mehr fühlen, mehr bewirken" – jetzt vorbestellen: https://www.amazon.de/dp/3689361958 Alle Folgen: https://hspcircle.de/podcast