Schneller denken, mehr fühlen, mehr bewirken

Heim-WM 2019, Viertelfinale in Köln: Martin Strobel springt ein, will sich wegdrücken – „und wusste, das war es“. Kreuzbandriss. Sie tragen ihn aus der Halle, und 20.000 Menschen skandieren seinen Namen. Was in diesem Moment in ihm passiert, ist der Kern dieser Folge: Stille, Zeitlupe – und mitten im Tiefpunkt ein Gefühl von Dankbarkeit. In derselben Woche erfährt er, dass er wieder Papa wird. Ein Gespräch über den Spielmacher, der nie der Lauteste war und trotzdem das Spiel gelesen hat, bevor es passiert. Über sechs, sieben Angebote auf dem Tisch mit 20. Über den EM-Titel 2016 und die Riesenplakate in Balingen. Über das Karriereende und eine Pressekonferenz ganz ohne Tränen. Über die Nächte, in denen er sich mit den Spielvideos selbst „zerfressen“ hat – und darüber, was am Ende wirklich bleibt, wenn es die Titel nicht sind. „Endlich sieht es mal jemand.“ Kapitel: (00:00) Trailer (03:40) Jener Tag in Köln: die Heim-WM 2019 (07:05) Der Moment der Stille (11:35) Die Papa-Nachricht in der WM-Woche (21:05) Sechs, sieben Angebote auf dem Tisch (35:00) Denken vs. Fühlen im Leistungssport (42:04) Europameister: Plakate in ganz Balingen (48:44) Frankreich platzt – wann ist Schluss? (56:13) Die emotionslose Pressekonferenz (63:00) „Ich habe mich zerfressen“ (77:05) Die Zukunft: Unternehmertum (84:20) Was auf dem Grabstein stehen soll Holgers Buch „Schneller denken, mehr fühlen, mehr bewirken“ – jetzt überall erhältlich: https://www.amazon.de/dp/3689361958 Alle Folgen: https://hspcircle.de/podcast

Als Holger Fischer ihr sagte, sie sei hochsensibel und hochbegabt, hat Anja Kampmann das erst einmal nicht geglaubt. „Hä? Also wer jetzt?" Heute schreibt sie Bücher, die Menschen lange beschäftigen – und weiß, warum bestimmte Situationen sie mehr anstrengen als andere. Ein Gespräch über das Schreiben als Beruf und als Bedürfnis. Über das Rampenlicht, das ihr unangenehm ist. Über Pferde, Wälder und alles, was das System herunterfährt. Über ein Jahr, in dem ihre Mutter starb und gleichzeitig ihr Buch erschien. Und über die Sehnsucht danach, dass uns jemand etwas erzählt, das unseren Blick auf die Welt verändert. „Das ist jetzt alles ganz selbstverständlich, wenn ich darüber erzähle. Aber das hat echt Jahre gebraucht." Kapitel: (00:00) Trailer (02:43) „Ich habe das erst nicht geglaubt" (09:43) Erst rauslassen, wenn es fertig ist (24:52) Das Rampenlicht (28:29) Der eigene Anspruch (42:49) Menschen lesen (57:48) Pferde als Ausgleich (59:31) Wo die Sicherheit herkommt (1:13:00) Warum wir Geschichten brauchen (1:14:07) Als alles gleichzeitig kam (1:15:30) Die Selbstoptimierungsfalle (1:21:44) Bücher haben eine Energie Holgers Buch „Schneller denken, mehr fühlen, mehr bewirken" – jetzt überall erhältlich: https://www.amazon.de/dp/3689361958 Alle Folgen: https://hspcircle.de/podcast

Jessica von Bredow-Werndl hat viermal olympisches Gold gewonnen. Und sie sagt Sätze wie: „Jägerin zu sein ist viel leichter, als die Gejagte zu sein." Holger Fischer arbeitet seit fast 15 Jahren mit ihr – und sagt selbst, sie sei die schwerste Gesprächspartnerin gewesen, die er sich für diesen Podcast vornehmen konnte. Genau deshalb wird es ein Gespräch, wie man es von ihr sonst nicht hört. Es geht um den Druck, ganz oben zu bleiben, wenn man ab jetzt nur noch verlieren kann. Um Versailles, wo 15.000 Menschen zuschauen und sie sich denkt: „Das ist gar nicht so geil, wie man das denkt." Um die Entscheidung, Dalera nach Paris in den Ruhestand zu schicken. Um den plötzlichen Verlust ihres Pferdes Dialo. Und darum, was es mit einem macht, wenn man alles stärker spürt als andere – im Sattel wie im Netz. „Alles, was ich will im Leben, ist echt sein." Kapitel: (00:00) Warum Jessica das schwerste Gespräch ist (05:00) „Ich werde Profireiterin" – wie die Familie reagierte (10:10) Auf das Bauchgefühl hören, auch gegen den Plan (15:15) Nie in die Opferrolle (17:30) Jägerin oder Gejagte: der Preis des Ungeschlagenseins (19:20) Dalera in den Ruhestand schicken (20:20) Versailles, 15.000 Zuschauer – und der Wunsch, nicht dort zu sein (22:30) Warum Pferde einen nicht abheben lassen (27:00) Dialo: Abschied von einem Pferd, das alles verändert hat (35:45) „Wir kommunizieren in Energie" (36:50) Selbstwert: zu dem stehen, was man kann (38:00) Hass im Netz – und warum Hochsensibilität es schwerer macht (45:40) Das Jahr nach Olympia (53:00) Mutter sein und Spitzensport (68:40) Recovery, Schlaf und die Falle „too much" (70:00) Woran Holger gerade arbeitet Mehr von Jessica: https://linktr.ee/jessica_von_bredow_werndl Holgers Buch „Schneller denken, mehr fühlen, mehr bewirken" – jetzt vorbestellen: https://www.amazon.de/dp/3689361958 Alle Folgen: https://hspcircle.de/podcast

Der Auftakt: wie es zu diesem Podcast kam und für wen er ist — für hochsensible und neurodivergente Menschen, deren Nervensystem anders arbeitet. Mit einem ersten Vorgeschmack auf Folge 1 mit Jessica von Bredow-Werndl (vierfache Olympiasiegerin, erscheint diesen Freitag) und der Ankündigung des neuen Buchs — ab sofort vorbestellbar. Das Buch: https://hspcircle.de/buch · Die Community: https://hspcircle.de