Om at styrke sit selvværd

Mange af os har lært at vi er små, ufuldstændige, skyldige eller skadede. Vi har lært at vores værd ikke er særligt stort, med mindre vi gør noget særligt, som er stort i samfundets øjne. Ellers må vi tage til takke med lidt tilfældig venlighed hist og pist og kan forvente at blive ignoreret eller stå i skyggen af de, der er ”større”, ”bedre”, ”smukkere” og har mere succes end os.Vi er vokset op med samlebåndsmentalitet, som en brik i et puslespil, vi ikke helt forstod. Vi har gjort vores bedste for at at gøre andre opmærksomme på vores tilstedeværelse og gøre os selv værdige til deres opmærksomhed. Og vi har forsøgt at efterligne dem, som vi så fik al opmærksomheden: ”Hvis jeg ser sådan ud og opfører mig på DEN måde, SÅ får jeg også mere opmærksomhed, en højere status, en højere værdi og et bedre liv”.Men har vi fået et bedre selvværd og et bedre liv af alle vores anstrengelser? Hvordan styrker man sit selvværd? Og kan det overhovedet lade sig gøre? Kan selvets værdi blive større eller mindre? Hvad er selvværd i det hele taget?I denne podcast vil vi se dybt i begrebet ”selvværd” og hvad det betyder for vores liv. Vi vil som altid tage udgangspunkt i vores egne erfaringer.Må det være til gavn og inspiration ♥️Kærligst, Pernille og TomasPs.  Hvis du har lyst til at deltage i vores livestreams og følge med i hvad vi ellers laver, er du hjerteligt velkommen til at tilmelde dig vores facebookgruppe 🤗  Ps.Ps. Og har du lyst til at høre flere af Tomas´sange, så finder du dem her 🎵Ps.Ps.Ps. For dig der er ny til vores undervisning og til dig, der har været med et stykke tid, men gerne vil gå lidt dybere, holder vi jævnligt en gratis online workshop. Du kan se hvornår vi holder workshop næste gang og tilmelde dig her 🌷Support the show