Omgaan met emoties - deel 1

Episode 6 of the En nu...JIJ! - de podcast podcast, hosted by En nu...JIJ! - de podcast, titled "Omgaan met emoties - deel 1" was published on November 16, 2023 and runs 22 minutes.

November 16, 2023 ·22m · En nu...JIJ! - de podcast

0:00 / 0:00

Summary

Om goed te kunnen omgaan met emoties is het allereerst van belang dat je ze herkent. In dit eerste deel van een tweeluik over emoties, bespreken Lianne en Rob wat emoties zijn, welke basisemoties er te onderscheiden zijn en welke patronen en afweermechanismen we vaak onbewust inzetten om weg te blijven van het doorleven van onze emoties.

Episode Description

Om goed te kunnen omgaan met emoties is het allereerst van belang dat je ze herkent. In dit eerste deel van een tweeluik over emoties, bespreken Lianne en Rob wat emoties zijn, welke basisemoties er te onderscheiden zijn en welke patronen en afweermechanismen we vaak onbewust inzetten om weg te blijven van het doorleven van onze emoties.

Share this episode

Similar Episodes

#87. De Schijf van Vijf maakt je relatie met eten onnodig ingewikkeld

Apr 9, 2026 ·18m

De Pijnpodcast over draaiduizeligheid

Apr 2, 2026 ·33m

#86. Hooggevoeligheid en je relatie met eten, je lijf en jezelf

Mar 30, 2026 ·62m

#85. Zijn goede voornemens echt gedoemd te mislukken?

Mar 11, 2026 ·66m

A: Peter & Liesbeth over systemisch leiderschap

Mar 10, 2026 ·24m

B: Peter & Liesbeth over persoonlijk leiderschap

Mar 10, 2026 ·22m

Similar Podcasts

De anti-dieet podcast Diana van Dijken - Voedingspsycholoog De podcast voor vrouwen die klaar zijn met lijnen en diëten en nu eindelijk een gezonde relatie met eten en zichzelf willen ontwikkelen. Ik ben Diana van Dijken, Voedingspsycholoog en begeleid vrouwen op weg naar meer rust rondom eten. Wil jij de regie terug over je eetgedrag? Weer lekker in je vel zitten? Rust in je hoofd? Genieten van lekker eten en je strijd met eten loslaten? Kortom wil jij een gezonde relatie met eten en jezelf? Dan is deze podcast echt wat voor jou! Gratis downloads, introductielessen en informatie vind je op mijn website https://dianavandijken.nl De Ondernemers Gym Stichting Ondernemersklankbord OKB helpt ondernemend Nederland vooruit! En nu ook met de nieuwste podcast; De Ondernemers Gym.OKB gaat in gesprek met experts om kennis te verzamelen die jij nodig hebt voor een gezond en fit bedrijf. Zo behandelen we iedere week een nieuw thema en krijgen ondernemers een praktische passende training mee van onze adviseurs.Ondernemersklankbord gelooft in het belang van persoonlijke ontwikkeling en begeleidt al sinds 1980 ondernemers in het mkb in elke bedrijfsfase. Als landelijke vrijwilligersorganisatie met 300 vrijwilligers en 3.000 geholpen ondernemers per jaar, biedt het OKB onpartijdig en eerlijk advies. Zorg en Welzijn Werkt Podcast zorg en welzijn werkt De podcast 'Zorg en Welzijn Werkt' is dé podcast waar de ontwikkeling van medewerkers in de zorg en welzijn sector centraal staat. Of het nu gaat om een andere baan of functie, om beter te worden in wat je nu doet of te werken aan een betere werk/privé balans: het komt allemaal aan de orde in deze podcastreeks van de Werkgeversvereniging Zorg & Welzijn Zuid-Holland Zuid. We delen verhalen, kennis en handvatten om jou te helpen je werk met plezier te blijven doen. Wil jij ook aan de slag met je professionele- en/of persoonlijke ontwikkeling? Neem dan eens een kijkje op https://www.zorgenwelzijnwerkt.nl/Ontwikkelen De Boterhamshow Podcast NPO Zappelin / NTR Vanaf nu kan je ook naar De Boterhamshow luisteren! In de enige poppenpodcast ter wereld ontvangt presentator Opper de Pop interessante gasten, huisdichter Nico de Neushoorn komt langs en natuurlijk is er ook muziek. En elke aflevering is weer spannend, want wie weet ben jij kandidaat in het belspel: “Hallo, met de Boterhamshow!”

URL copied to clipboard!