On est devenus incapables de décrocher

🎙️ Salut tout le monde ! Aujourd’hui on se retrouve dans un épisode où on va parler d’un truc qu’on a presque perdu : la capacité de s’ennuyer. Pourquoi c’est devenu si difficile de lire, de rester seul avec ses pensées ou simplement de ne rien faire ? Entre les écrans, les notifications et le besoin constant de stimulation, notre cerveau s’est habitué à aller toujours plus vite. J’explore comment cette surstimulation impacte notre attention, notre rapport au calme et même notre créativité, et pourquoi réapprendre à ralentir pourrait être essentiel aujourd’hui. Bonne écoute 🫶🌸